AI高效工作術：一般人也能學會！節省時間、提升品質的50個AI應用

出版社： 創意市集（城邦）
作者： 查特普拉斯?吳承穎
譯者： 0
規格： 17x23
裝訂： 平裝
頁數： 256
出版日： 04/20/2026
ISBN 13 : 9786267846353
內容簡介： 一本AI工具書，獻給「不想學技術、只想把事做完」的你
每天都有做不完的簡報、會議、報告、Email、表單與文案；工具又多、資訊又亂。這本書不是炫技、不是理論，而是把日常工作拆成可複製的 AI 工作流程：清楚的步驟、可直接貼上的提示語、免費工具替代方案、可下載範例，讀完立刻能用。
● 零門檻：不懂程式也能做。多數情境僅用 ChatGPT、Google/Office 工具就上手。

● 零浪費：每個章節都對應一個常見任務（簡報、會議、文案、表單、研究、客服…）。

● 零焦慮：教你提問＝規格書的最短路徑，讓 AI 回答更準。

● 不過時：主軸是工作流程與決策方法，工具更新也不怕；書內附「線上增補包」與下載檔。

作者組合：
● 電腦玩物 esor——《防彈筆記法》《高效人生工作法圖解》作者，專長：工作流程拆解、知識管理、提問工法。

● 查特普拉斯╱吳承穎——《ChatGPT × Excel 自動化工作聖經》作者，專長：Excel/Sheets × AI、資料清理、自動化。

誰適合這本書
● 想把 AI 用在簡報、會議、行銷、研究、客服、專案、表單的上班族與主管。

● 曾經試用 AI，但覺得「不知道怎麼問、結果品質不穩」的人。

● 想省時提效、又不想被複雜技術綁架的人。

你將獲得
● 50 個真實場景工作流（流程圖＋提示語模塊＋下載檔）。

● 10 分鐘上手的最短路徑（步驟清單、風險與驗證）。

● 「提問＝規格書」的 5 步驟與對話分類法（讓 AI 回答更可控）。

● NotebookLM × ChatGPT知識工作術（閱讀、整理、產出一條龍）。

● Excel/Sheets × AI 的資料清理、報表與輕自動化（無程式╱低程式）。

● Gmail╱Drive╱Calendar 串接的 8 種高效日常應用。

● 線上增補包：持續更新工具變動、補充新案例。

Part 1｜先把事做完：AI 入門與提問工法
1. 先不談模型，先談任務：AI 能幫我什麼？

2. 提問＝規格書：讓 AI 答得又快又準的 5 步驟

3. 建立你的個人 AI 迴圈：可重複、可優化、可追蹤

4. 先訓練你的專屬 AI，再開始工作

Part 2｜日常高頻任務工作流
5. 會議工作流：從錄音到決策的最短路

6. 簡報工作流：ChatGPT 先整理，Gamma/Canva 一鍵成稿

7. 企劃與市場研究工作流：從問卷到洞察

8. 行銷文案工作流：從關鍵詞到多平台稿

9. 郵件與日程工作流：Gmail╱Outlook × AI 的八大應用

10. 表格與統計工作流：Excel/Sheets × AI

11. 專案報告工作流：雜亂資料→有條理的專案書

Part 3｜知識工作術：閱讀、整理、輸出，一條龍
12. NotebookLM × ChatGPT：打造個人知識庫與閱讀助手

13. 教學與教材工作流：講義、題庫、教學網頁

14. 產品與客服知識庫工作流

15. 學習增速器：新聞、外文書、翻譯與行動

Part 4｜視覺與行銷：看起來不像 AI 做的
16. AI 視覺工作流：海報、廣告圖、縮圖一次做

17. 品牌口吻與版式：讓成果像你而不是像機器

Part 5｜從半自動到自動：輕量自動化大全
18. Excel/Sheets × ChatGPT：資料清理與報表

19. Gmail╱Drive╱Calendar 串接自動化

20. App Script 輕自動化：不寫程式也能跑

21. Python 輕自動化：程式小白也能做

22. Line 個人助理與記帳機器人

23. 個人理財數據分析工作流

Part 6｜個人成長與學習力：可控、可驗、可擴散
24. 怎麼導入團隊：示範→ SOP → 團隊擴散

25. AI 時間管理：專案提醒與工作復盤

26. AI 學習科學：你的最強家教模式

Part 7｜線上增補包與附錄
27. 提示語模版與 SOP

28. 「不像 AI」檢查清單

29. 資料安全與著作權

30. 工具更新對照表



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作者簡介：