90％的病，控糖就會好

出版社： 高寶-希代
作者： 潔西．伊喬斯佩（Jessie Inchauspe）
譯者： 吳煒聲
規格： 14.8x21
裝訂： 平裝
頁數： 352
出版日： 10/26/2023
ISBN 13 : 9789865068455
內容簡介： 幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關。
血糖會立即影響我們的身體與心理感受。
然而，大多數人都不知道自己的血糖像坐雲霄飛車一樣，正在劇烈上下起伏。
10個可立即執行的科學進食秘訣╳一看就懂的血糖曲線圖解，
幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體，
別等到身體出現異常警訊，現在就開始做好控糖保健。

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