50+老後年表，人生問題解決對策

出版社： 積木(城邦)
作者： 橫手 彰太
譯者： 黃薇嬪
規格： 14.8x21
裝訂： 平裝
頁數： 208
出版日： 12/01/2025
ISBN 13 : 9789864597109
內容簡介： 許多問題在老年時總會出現。如果知道問題可能發生在什麼年齡以及如何發生，也許可以提前採取措施並減少損害 。
《老年年表》，介紹了人生後半場50+可能會發生的事情。
此外，它還詳細介紹了解決方案。

雖然大多數人對都晚年的問題有所了解，但時常會因為忙碌於投入當下的生活，想著“有一天再來規劃”或“不會發生在我身上吧”。
本書將逐一揭露這些你可能不想知道的現實。帶你了解何時以及可能會如何發生，可以採取什麼預防措施。
此外，透過提供經濟法律專家、醫生、房地產公司等專業人士的信息，我們將引導您解決晚年常見的問題，例如金錢（包括遺產）、健康、社交、臨前安排等！

作者是一位退休問題解決顧問，曾為1000多人諮詢退休問題，參加250多次家庭會議，支持超過7.9億日元的物業管理。

這本書針對現代社會中老齡化問題，從「年齡年表」的角度，詳細解析了人生不同階段所面臨的挑戰，提供應對策略與解決方案。
作者強調隨著壽命延長，人生已進入「100年時代」，許多人將在70歲甚至更高年齡仍活躍於職場，這需要重新規劃老後生活。 書中以年齡為切角，描述了50歲以後可能遇到的具體問題，如退休後的財務縮減、父母照護的壓力、健康問題的加劇等。
針對「介護鬱」（長照憂鬱，因照顧親人而憂鬱）及「介護離職」（長照離職，因照顧親人而離職）這些潛在風險，提早制定計劃，避免陷入財務困境或身心壓力過大。

此外，書中強調財務管理的重要性，介紹了如何通過家族信託、年金領取計劃等方式有效管理資產，防止因認知症或其他健康問題導致的財務凍結。在健康管理方面，書中詳細解釋了如何通過均衡飲食、適量運動和定期健康檢查來預防晚年疾病，尤其 是癌症、心臟病和認知症。
書中還強調，老年生活中的社交聯繫和家庭關係維護對身心健康至關重要，通過保持積極的社交活動，能有效減少孤獨感。總體而言，這本書不僅提供了全面的老後生活指南，涵蓋財務、健康與家庭關係等方面，更強調提前規劃和風險預測的重要性，幫助讀者在漫長的老年生活中保持經濟穩定和身心健康。



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