鮮榨，營養師私藏的健康蔬果汁全配方

出版社： 大都會文化
作者： 李寧營養師
譯者： null
規格： 17x23x1.4
裝訂： 平裝
頁數： 256
出版日： 20220804
ISBN 13 : 9786269579495
內容簡介： 為健康而展開的蔬果汁食譜
不擅長廚藝的初學者、飲食失衡的上班族、宿舍不能明火的租屋族
一樣可以以食養身，沒問題！

每天只要5分鐘
先了解當令蔬果是什麼？怎麼搭？如何喝？
自己動手「榨」，其實很簡單！

當「蔬菜」與「水果」相遇，248種完美搭配蔬果汁
改善體質、調節生理機能、增強免疫力。
你是熬夜唸書的學生，一杯香蕉蘋果牛奶，為身體補充鈣，大腦補充活力
你是在戶外活動的上班族，你需要雪梨西瓜香瓜汁
你是工作忙碌的媽媽，你需要鳳梨橘子汁，養顏美容

喝出健康、美麗與活力，享受樂活愛生活！

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