飛吧!!排球少年心理學：舉球給自己，讓人生更輕鬆的阿德勒心理學

出版社： 好人-遠足文化
作者： 內田若希、河津慶太
譯者： 王綺
規格： 12.8*18.8*1.1
裝訂： 平裝
頁數： 176
出版日： 02/05/2026
ISBN 13 : 9786267850121
內容簡介： 被戲稱「沒落的強豪」，這些來自烏野高中的排球少年，
正是阿德勒心理學最好的示範教材！

阿德勒心理學✕運動心理學，
並由諮商心理師–李家雯（海蒂）專業審定，
完美融合阿德勒所強調的「日常實用」精神

24句《排球少年!!》經典名言＆名場面，
用心理學的角度告訴你為什麼完結多年還能持續感動世界


🏐聚焦於自主性的「內在動機」🏐
「我的個子的確不高…不過──我可以跳！」──日向翔陽

🏐不用「自己的眼鏡」去看別人🏐
田中學長的最大武器，真的是那個嗎？
──不對。最大的武器…不是由我來決定。──影山飛雄

🏐放棄非黑即白的輸贏，全心享受當下🏐
我不可能贏得過牛若呀！
我只是想…將他扣的球，攔下幾顆！──月島螢

《排球少年!!》主角翔陽身為副攻手，
明明身高不占優勢，卻選擇不比較，
全心享受破解對手的攻擊，不斷自我突破，
徹底挖掘「自己能做到的事」。

阿德勒說：「重要的不是一個人擁有什麼遺傳和天賦，而是如何運用這些資源。」
翔陽正是阿德勒心理學之最佳代言人，
他關注在自己「擁有的東西」，而非「缺乏的東西」中。
影山、月島、研磨以及場上場下無數角色之間的對立、信任、互相依賴，
也完美體現了阿德勒心理學所強調的
「社會連結」、「課題分離」與「貢獻感」。

日本現象級運動漫畫《排球少年!!》，累積銷量超過7000萬冊，
2020年完結，卻持續不斷感動著讀者，
本書正是以《排球少年!!》的熱血台詞，
切入阿德勒心理學的5大基礎概念：
目的論、自我決定、場域論（社會連結）、整體論、現象學。
打造一套能在困境、迷惘、焦慮中，
調整心態，並「輕鬆」的方式看待世界。

透過《排球少年!!》，讓抽象的阿德勒心理學不再艱深，
排球是一種「向上看」的運動，
願本書也能幫助你向上看，為自己舉球！

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