隨心所欲：跟隨直覺，活出你專屬的自在豐盛

出版社： 時報文化出版企業(股)
作者： 殷采霏
譯者： 0
規格： 14.8x21x1.5
裝訂： 平裝
頁數： 256
出版日： 12/29/2025
ISBN 13 : 9786264198660
內容簡介： 這是一個關於六年級後段班、天蠍座、長女、具備高敏感特質的單親媽媽，
年屆四十，歷經無預警的婚變，如何透過直覺，從谷底爬起重建美好人生的故事。

「寫給被生活擠壓到毫無時間照看自己的人，為你帶來撫慰的力量與啟程的勇氣。」
～殷采霏

遇到事情總是綁手綁腳？覺得旁人都在過度關注你、干涉你？
如何跳脫弱者心態，讓人生重獲自由的七堂練習課
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作者用心撰寫的篇章，每一篇都像是針對某個人生課題而設的心理診療，
幫助你跳脫僵固的弱者心態，放下讓自己被控制的負面情境，
培養你對應操控突發狀況的新態度。

其實很多限制都是自己給的，為他人著想，不代表你必須犠牲自己，
當你把自己放在思考的中心點，安全感便會隨之而來，
你便可以不再受到他人操控鉗制，能夠勇敢跨出步伐，邁向心中認為最好的那一條路……。

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