醫生沒告訴你的健康知識

出版社： 康鑑-人類文化
作者： 岡田正彥
譯者：
規格： 15x21
裝訂： 平裝
頁數： 192
出版日： 20190327
ISBN 13 : 4715443043229
內容簡介： 翻轉你認為理所當然的健康資訊
●一天只要喝1.2公升的水就夠了
●任意揉捏小腿肚會有危險
●降三酸甘油酯的藥，副作用強過藥效
●普通感冒時，多休息比吃藥好
●小傷口用乾淨的水沖洗再貼上ok繃即可
●與其吃保健食品，不如注意飲食均衡
●每天適量喝酒有益健康

您還在奉行錯誤百出的健康常識嗎？
讓專攻預防醫學和長壽科學的醫學博士，破除錯誤健康迷思！
◎您知道的「健康常識」其實謊話連篇？
以預防醫學結合醫療統計學，推翻您奉為圭臬的健康常識！
◎揭穿常見健康法的謬誤
您知道坊間熱門的「健康法」，其實根本不利健康！
◎告訴您正確的藥物知識
乖乖按時服用藥物來改善或控制疾病，卻不知道越吃越傷身！
◎釐清沒有根據的健康資訊
教您判斷健康資訊的正確性，遠離積非成是的謬論！
◎「您的生活習慣」為您帶來健康
維持理想體重、有足夠睡眠和正常食慾，就能輕鬆保健康！

目錄： 醫生沒告訴你的健康知識
作者簡介： 岡田正彥
1946年生於日本京都府。畢業於新潟大學醫學部。1990年起擔任新潟大學醫學部教授。2001年獲得臨床病理學研究振興基金「小酒井望獎」。2012年獲頒新潟大學名譽教授。現任水野記念醫院理事、水野養護老人保健機構設施長。專長為預防醫學、長壽科學。美國心臟學會專業會員。長年進行大規模追蹤調查，致力研究日本人的癌症、腦中風等危險因子。1997年提出測量低密度脂蛋白的方法，為全球預防醫學研究的第一人。