超級業務的心理學100：一流效率、雙倍好人緣到三級跳的業績獎金，低調掌握心理學全方位升級你的競爭力

出版社： 一起來-遠足文化
作者： 齊藤 勇
譯者： 林以庭
規格： 14.8*21*1.42
裝訂： 平裝
頁數： 232
出版日： 08/13/2026
ISBN 13 : 9786267874448
內容簡介： 員工訓練沒有教，
但上班一定要懂的工作黑魔法！

日本「心理學大師」齊藤勇再次出擊！
公開「讓工作變簡單」的最強心法，
教你如何在職場中輕鬆制勝！
1000位王牌業務實證有效╳100則高效心理學技巧╳6大常見職場情境
──隨手翻，馬上用，立即見效──

你是否也常在心裡吶喊：
❖事情好多好煩，為什麼就是不能準時下班？
❖熬夜認真準備一堆簡報，客戶和主管卻聽不到3分鐘就在放空？
❖同事的隨口幾句話，就會讓你卡關焦慮一整天？
❖明明已經拼盡全力，為什麼表現依然不上不下、停滯不前？
——別懷疑！你缺少的不是能力，而是還沒學會用「心理學」解決問題。

工作中遇到的麻煩，就用「心理學」優雅解決吧。
不靠天分，不用硬撐，也不必刻意取寵。
從業務銷售、上班族、老闆到菜鳥新人，
各行各業，人人都可以一秒上手的最強心理工作術——

本書集結1000位曾活躍於第一線日本業務的問卷結果，精選出大家一致認證「真的有效」的100個巧妙運用心理學的工作技巧，並依照實用度排序整理。每篇皆以短篇形式呈現，搭配重點金句與業務贊同率，不只能輕鬆閱讀，更能立刻實踐。每個讀者都能依個人需求從中獲益，從效率升級、超級好人緣到溝通表達，全方位升級你的職場競爭力。

【高效工作術】擺脫盲目加班！把時間留給真正重要的事
→色彩心理學：用顏色分類待辦事項，5秒決定行動順序。
→時間區塊管理：將同類型的任務「集中處理」，發揮極致專注力

【業務技巧】提案一擊必中！一開口就讓客戶、主管點頭
→七次法則：關鍵詞重複7次，讓客戶主管快速記住你。
→登門檻效應：累積小小的「YES」，讓重要請求更容易被採納。

【人際關係】瞬間收服人心！不尬聊、不討好，I人也能變身社交高手
→呼喚名字效應：對話中多次稱呼對方的名字，可以博取信任
→自我揭露的互惠性：分享自己的弱點或失敗經驗，營造親近感

【團隊向心力】告別無效溝通！不再孤軍奮戰，人人都是神隊友
→積極傾聽：交辦工作時補上理由，有效避免認知落差。
→信用累積效應：用實際行動回應言語，能夠讓人產生安心感

【危機應對】狠心及時停損！避開99%人都會踩的地雷，少走冤枉路
→沉默成本效應：「都做到這一步了。」就是判斷撤退時機的最佳警訊。
→慣性偏誤：養成「確認步驟」的習慣，減少主觀臆測造成的失誤

【情緒管理】拒絕職場內耗！保持冷靜和自信，把好心情留給自己
→微小的成功經驗：建立今日成就清單，累積每個「我做到了」的瞬間。
→消極能力：當下沒有答案的情緒，就留到以後再面對

努力工作的人很多，但會用心理學上班的人更厲害！
只要懂一點技巧，就能立刻事半功倍，讓明天的自己比今天更從容。

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