自製養生豆漿大全(全新修訂版)
自製養生豆漿大全(全新修訂版)
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每
出版社: 大都會文化
作者: 李寧
譯者:
規格: 17x23
裝訂: 平裝
頁數: 176
出版日: 20191106
ISBN 13 : 9789869828710
內容簡介: 全方面,針對不同年齡、不同體質、不同族群,
最適合、最健康的養生豆漿秘笈,
二十年營養科主任的私房秘方大公開!
豆漿不僅僅只是早餐時的搭配飲品,其中富含的健康營養,從男性、女性到幼兒、銀髮族,適合所有人飲用,更能調理體質,針對:
護心、養肝
健脾、潤肺
補腎、補氣
補血、排毒
排瘀、去火
瘦身、潤膚
建立專屬於您的豆漿食譜。
140種,最齊全的養生豆漿及料理,除了詳細作法還貼心附上功能及飲食宜忌解說,如同專業的營養私人顧問,依照您的需求給您最健康營養的食譜。
讓全家喝出健康外,還有美味營養的豆製料理!
一本書,一次滿足!
目錄: 自製養生豆漿大全(全新修訂版)
作者簡介: 李寧
北京協和醫院營養科主任營養師。
從事營養工作二十餘年,在營養治療、營養諮詢領域有著深刻獨到的見解和建樹。
以健康生活指導專家的身分,多次在電視台的健康節目及電台中擔任嘉賓,推廣營養知識。
作為忙碌的營養師,在業餘時間也筆耕不輟,出版過多部健康營養著作,亦在期刊與報章上發表過多篇專業文章。
曾任醫學院教職工作,為培養新一代專業營養師而不懈努力。