膝蓋療癒力：日本權威醫師帶你了解你的身體，不動刀、不依賴藥物健康提案

出版社： 創意市集（城邦）
作者： 巽一郎
譯者： 0
規格： 14.8x21
裝訂： 平裝
頁數： 208
出版日： 05/23/2024
ISBN 13 : 9786267336984
內容簡介： l 讓磨損的膝蓋軟骨「自行」復活！
l 作者提倡自然療法，除了吃的健康多接觸自然，也可透過改善走路姿勢及運動緩解膝蓋問題。
l 人類活動的關鍵，如何讓「膝蓋」壽命更長，關鍵是用一分鐘的活動來恢復磨損的軟骨！
l 協助想更換膝蓋的長輩或長期為膝蓋問題煩惱的長輩提供建議及解答
l 這本書實現讓你行走無痛的「100年膝蓋」和培養讓你每天快樂生活的「100年體力」的秘訣。

目錄：
作者簡介：