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瑞昇文化事業(股)公司

瞬間變鷹眼!提昇視力的3D藝術畫

瞬間變鷹眼!提昇視力的3D藝術畫

定價 HK$70
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出版社: 瑞昇文化事業(股)公司
作者: BOUTIQUE SHA
譯者: 喬治3
規格: 21x29.7x0.4
裝訂: 平裝
頁數: 192
出版日: 03/20/2025
ISBN 13 : 9789864018154
內容簡介: 看看圖畫就能提升視力?
這麼凌亂的畫面,會有什麼驚喜?

3C螢幕綁架眼球的時代,
日本爆紅的視力救星書強勢登場!

拯救你的靈魂之窗,從此脫離戴眼鏡的麻煩!
輕鬆又有趣,
讓視力訓練變身「藝術療癒時光」!

#華麗又有趣的立體圖案,蹦地一聲跳出來
#不花時間、不花大錢,更不用其他工具

★提升視力的關鍵是什麼?
眼睛和大腦之間有著密切的關係。光線的刺激進入眼睛後,大腦會適當地進行訊息處理,認識物體的形狀、顏色、大小和距離等特徵。而當眼睛總是以相同的方式使用時,大腦會逐漸地變得懶惰。

因此,擊退視力下滑的關鍵在於「正確使用眼睛」和「大腦的活性化」,也就是需要鍛鍊眼部肌肉。
除了眾所周知的「眼睛保健操」之外,本書要推薦給您最新的提昇眼力方法:「觀看3D藝術畫」!
★什麼是「3D藝術畫」呢?
這種特殊的立體圖片,乍看之下是一幅難以理解的神秘畫作。但當你專心凝視它們時,具有深度感的圖樣會呈現在眼前,清晰明亮,鮮豔逼真,絕對讓你意猶未盡,一看再看!
這種特殊的觀察方法稱為「立體視」。眼科醫師本部千博先生表示,透過「立體視」觀看這些藝術作品,可以讓眼部肌肉在緊張和放鬆之間交替運動,提升衰退的眼部肌肉力量,這對眼睛來說是最佳的鍛鍊。

★「立體視」有兩種觀看方法:平行法和交叉法。
平行法:放鬆眼肌、將焦點對準遠處的一種方法。
這種方式類似於漫不經心地凝視遠方,保持視線固定。隨著時間的推移,立體圖樣會逐漸地浮現出來。

交叉法:則是將視線集中在近處,讓焦點在前方交錯的一種方法。
右眼看左側,左眼看右側,自然形成鬥雞眼。不論哪種方法,都能提升眼睛與大腦的功能。不論症狀如何,建議盡量兩種方法都進行練習。

★觀看時間需要多久呢?
任何過度的訓練都會對眼睛造成負擔,反而適得其反。建議每日進行5分鐘左右。佩戴眼鏡或隱形眼鏡的人士,也可以戴著進行練習。
★特別企劃:
除了「以立體視觀看3D藝術畫」的方式,另外還推薦第二種方式:「欣賞名畫來改善老花與近視」。功用如下:
1. 改善對焦調節能力
悠閒地欣賞名畫能對眼睛的「睫狀肌」產生放鬆的效果,幫助功能失調的自主神經調節它的機能。

2. 提升腦部機能
隨著年齡增長,大腦機能可能不知不覺地衰退,導致視力減弱。
根據名畫的指導移動視線,不僅能改善視力、還能成為一種鍛鍊大腦機能的方式。

3. 促進眼部血液循環
在頭部維持不動的情況下,僅用眼睛沿著名畫的輪廓移動視線,便能放鬆累積緊繃的「眼外肌」。
★兩位作者的親自見證
(1)本部診所院長 本部千博:
年輕時,我作為一名菜鳥醫生非常地忙碌,視力一度下滑到0.1。後來我的視力得以恢復,直到現在仍舊不需要戴眼鏡。甚至駕照也是在裸視的狀態下通過換證的。幫助我恢復視力的,就是通過「觀看3D藝術畫」。

(2)本書藝術作品作者:喬治3
每天也都會「觀看3D藝術畫」, 來進行眼部肌肉訓練,在80多歲時仍能夠以裸視的狀態下更新駕照,完全不需要戴眼鏡。
★本書的適讀對象:
•長時間盯著螢幕的職場人士
•經常佩戴隱形眼鏡的時尚愛好者
•希望延緩老花眼的輕熟年齡層
•被評為「死魚眼」的3C產品重度使用者
•堅信「美麗的雙眼需要鍛鍊」的自律人士

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