當佛陀遇見愛因斯坦:掌握你內在的無限資源
當佛陀遇見愛因斯坦:掌握你內在的無限資源
出版社: 三采文化(股)
作者: 蓋伊‧約瑟夫‧艾爾Guy Joseph Ale
譯者: 林資香
規格: 14.8x21
裝訂: 平裝
頁數: 296
出版日: 20190708
ISBN 13 : 9789576581717
內容簡介: 只要你能想像,就能創造!
每個生命階段,都能成為最好的自己
5大身體意識提升技巧x13種心靈意象工具
善用心靈力量,人生可以達到想像中的美好境界!
我們這一生的禮物就是去了解,是什麼使自己成為這個獨一無二的個體,存在這個世界的特別位置。我們可以經由想法及行為來決定自己的命運,不被遺傳基因所局限。每個想法與感受,都會重塑我們的大腦神經網絡。當我們思維的品質越高,創造出來的生活就越美好。
與大師們對談
有人問佛陀:「你從冥想中獲得了什麼?」
「什麼都沒有。」他回答。
「但我可以告訴你我失去了什麼;我失去了憤怒、焦慮、沮喪、不安全感,以及對老死的恐懼。」
佛陀談到自覺:了解你自己,信任你自己。
亞歷山大大帝要傳達的是:你只能活一次;要相信你可以做到任何事。
達爾文強調從智識的角度去理解這個覺知:凡事自己先搞懂,才能解釋給別人聽。
林肯只有一個重複的指示:如何利益他人?
愛因斯坦專注在想像力:只要基於理性與事實,凡事都有可能。
曼德拉著重的是實用主義與責任:探究這個覺知在生命中所代表的意義,以及看透它,讓它能更廣為流通。
你是無限宇宙潛能,透過人類呈現出來的個別表達。
感知「自己能活多久」,可以使我們為每個可能的剩餘日子尋找特別的價值,並善用一生的時間去充分掌握內在資源。這種覺知,也能使我們克服對死亡的恐懼,因為我們已經看到生命可以過得充實美滿。隨著年齡的增長,我們的身心狀態未必會走下坡,是我們的選擇,決定了我們是否能在每個生命階段都成為最好的自己。生命不是一條處處設限的既定旅途,而是隨著你的想法與作為,鋪展出你可以自由作主的另一條路,而你需要的,只是一套指引你邁向圓滿人生的合理策略。
| 為人生建立架構 | 擁有更多的能力去應對日常的挑戰
| 保持健康的心理彈性 | 懂得隨時調整自己的前進步伐
| 給予我們明確感 | 看見影響我們的生命參數
| 讓我們內在平靜 | 不浪費時間去擔心無法控制的事情
| 帶給我們信心 | 知道命運與人生方向都掌握在自己手中
目錄: 當佛陀遇見愛因斯坦:掌握你內在的無限資源
作者簡介: 蓋伊‧約瑟夫‧艾爾 Guy Joseph Ale
壽命研討會的創始主席以及亞太心理學協會副會長,也是國際專業治療師理事會中備受敬重的理事會成員。在探索人類壽命的領域中,他是國際知名的領導人物。曾榮獲2011年國際心理學會議的心理科學傑出表現獎(Eminent in Psychological Science Award),以表彰他「在人類壽命領域中無可衡量的寶貴貢獻」。自1992年以來,艾爾的主要研究一直放在人類如何感知「自己能活多久」的這個潛能上,透過科學、心靈、行為以及進化等領域的相關研究來佐證其理論,並將獲得的深刻見解實際應用在日常生活上。壽命研討會網站:www.LifespanSeminar.com