產後坐月子，身心修復與體態恢復最速回血指南：從頭到腳，由裡到外，史上最完整的中醫產後調理聖經

出版社： 大都會文化
作者： 林蔚喬醫師/柯莉文醫師
譯者： 0
規格： 17x23x1.4
裝訂： 平裝
頁數： 224
出版日： 10/30/2025
ISBN 13 : 9786267621349
內容簡介： 專業推薦
宏安中醫診所｜陳祈宏院長
中國醫藥大學中醫博士、文華中醫診所｜廖恩賜院長
中華黃庭醫學會榮譽理事長、妙健堂中醫診所｜李興明院長
台灣鳳陽門正骨醫學會理事長、瀚聲中醫診所｜黃建魁院長
《實用居家漢方美容》作者、台灣顏面針灸醫學會名譽理事長、麗馨中醫診所｜沈瑞斌院長
《一根吸管有氧治百病》作者、氧樂多牙醫診所｜趙哲暘院長


全台唯一！
從產前觀念迷思到產後康復調理
最完整的孕期前中後護理保健知識全收錄！
迎接新生命的事，讓我們來幫您！

當了媽媽，不代表要和疲憊、黃臉婆劃上等號！

產後的身體，總有說不完的煩惱，
褲子拉不上、頭髮掉滿地、半夜熱得像火爐，早上卻又水腫得不想出門……
但這些從來不是「媽媽的宿命」，
只要懂得調理，這些煩惱都將迎刃而解。

祛瘀生新、健脾養胃、調和陰陽、固本培元，
用中醫傳承千年的智慧，恢復氣血循環，喚回體力與自信，
陪媽媽們度過艱難的每一關！

美麗與健康從來就不只是自己的事，
唯有照顧好自己，才有餘力照顧自己所愛的人！

╲史上最完整的產後調理衛教全書╱


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