高寶-希代
玻璃心是因為真的受傷了:心理諮商師帶你看見14種被壓抑的內心創傷,讀懂深層情緒訊息
玻璃心是因為真的受傷了:心理諮商師帶你看見14種被壓抑的內心創傷,讀懂深層情緒訊息
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出版社: 高寶-希代
作者: 李季貞
譯者: 馮燕珠
規格: 14.8x21x
裝訂: 平裝
頁數: 240
出版日: 06/29/2023
ISBN 13 : 9789865067489
內容簡介: 不要錯過情緒發出的信號,別再因為敏感而懲罰自己,培養正向情緒流動,學會為自己的感受挺身而出,找回讓內心強韌的力量。
本書針對日常生活中時常出現的14種情感,教你重新靠近、擁抱自己敏感而不安的心,正確讀懂情緒發出的信號,不再討厭敏感的自己。
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