營養師&兒科醫師副食品配方〔修訂版〕：100 道營養菜單，補鐵、強鋅、低敏、增D，從第一口就為寶寶的健康打底！

出版社： 新手父母(城邦)
作者： 湯國廷/廖嘉音
譯者： 0
規格： 17x23
裝訂： 平裝
頁數： 192
出版日： 02/09/2026
ISBN 13 : 9786267534373
內容簡介： 第一口副食品就要吃得對！
補充鐵質、強化鋅、增加維生素D攝取，
最科學、最專業、最全面的飲食關鍵報告及腸胃養成書，
讓寶寶聰明吃「對」每一口副食品，全方位補充營養。

全新增訂
• 素食寶寶營養攝取要點
• 維生素D、B12補充法

營養補充．腸胃照顧提醒，讓寶寶的每一口都吃得健康
• 0至24個月寶寶腸胃發展及所需營養提示。
• 寶寶每日飲食量建議及一週食譜搭配示範。
• 奶蛋素寶寶的營養補充法及一日食譜示範。
• 四季食材處理、烹調與過敏食材食用說明。
• 營養成分分析，每一口都吃得對、吃得好。

讓寶寶聰明攝取，忙碌媽咪小撇步！冰磚的搭配與運用Tips
一次購買不同種類、不同顏色的蔬菜與根莖類，製作成各色冰磚，
每次烹調時挑選不同的冰磚做組合，聰明搭配五色蔬果，讓寶寶吃出健康！

例如：
冰磚種類：紅甜椒泥磚、南瓜泥磚、雞肉泥磚

搭配建議：
• 南瓜雞肉泥：雞肉泥+雞肉泥
• 甜椒雞肉泥：紅甜椒泥+雞肉泥
• 甜椒南瓜泥：紅甜椒泥+南瓜泥
• 南瓜甜椒雞肉泥：紅甜椒泥+南瓜泥+雞肉泥
（註：待寶寶食用過單一口味的冰磚且無過敏反應後，就可以搭配使用喔！）

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