氛圍力，沒有動力也能前進：超過3,000人證實，大腦錯覺法、三比二原則、視覺化……成功無須苦撐就水到渠成。

出版社： 大是文化-城中
作者： 三浦紘樹
譯者： 黃雅慧
規格： 14.8x21x1.36
裝訂： 平裝
頁數： 224
出版日： 03/03/2026
ISBN 13 : 9786267817353
內容簡介： ◎手邊明明有一大堆事要處理，卻還是一拖再拖、明天再說……。
◎下定決心要做出改變，維持不了幾天又原地踏步。
◎報名了游泳課、電腦課、外語課、證照課……上了一、兩次就不想去了！

作者三浦紘樹曾是「凡事都提不起勁」的上班族，
人生的唯一目標就是每天準時下班。

在旁人眼中一直耍廢的他，幾年後居然自行創業，
如今已創立4家公司，橫跨網路行銷、高爾夫商品與商業顧問等領域；
並於2017年成立創業社群，累積幫助超過3,000名成功案例。

大家都以為他變努力了──其實並沒有。
即使到現在，作者仍自認愛偷懶，遇到困難總想放棄先去睡一覺再說。
這份缺乏動力的心態，從以前到現在一點也沒變。

為什麼他仍然創業成功、事業還越做越大？
作者認為，90％的人都誤解了「動力」的來源。

動力並非源自個人努力或堅持，
而是源於──氛圍力：置身於能推動自己往前衝的環境，
有了氛圍力，你就有了恆毅力。氛圍力如何打造？

◎你得借用群體力量

‧利用大腦的錯覺，追隨大勢
《灌籃高手》裡的櫻木花道，從未接觸過籃球，
卻陰錯陽差加入了籃球隊，因為團隊裡大家都很強，
大腦進而產生「我也很強」的錯覺。
進入團隊後，怎麼前進？你得找到可以追隨的「大勢」。
誰是大勢？怎麼分辨？

‧氛圍很重要，慎選神隊友和豬隊友
作者創業時，父親只會冷言冷語的奚落（這是豬隊友），
母親雖擔心他會吃苦，卻不吝於加油打氣（這是神隊友）。
你的朋友中，是否也有這兩種人？你會分辨嗎？
善用人際關係的2-6-2法則，找出該結交和該遠離的人。

◎有了氛圍力，無須苦撐也能成功

．如何提高勝率？把握三大步驟
把目標寫在紙上，貼在看得到的地方（把決心視覺化），
再整理出完成後的影響與好處，梳理出半途而廢的壞處，提高危機感。
就能在想放棄的瞬間設下暫停鍵。

．決定的事當然可以更改；目標，本就該滾動式調整
蘋果創辦人賈伯斯曾說過：「點與點最終會連成線。」
作者嘗試過許多職業，投資不動產、拍賣、聯盟行銷到高爾夫球事業。
當下看來像繞路，但每個經驗累積起來都不是浪費。
目前旗下計有4家公司，跨足高爾夫商品、管理顧問與網路行銷等領域。

◎只要三分之一的努力就夠

沒人能一直跑在沒有終點的馬拉松裡。
當感覺目標遙不可及、心累時，告訴自己：
先做到完成度的20％就好。因為「作業興奮機制」，會啟動你繼續前進。

超過3,000人證實氛圍力更有效：大腦錯覺法、三比二原則、視覺化……
成功無須苦撐就水到渠成。

目錄：
作者簡介：