比起在乎臉上皺紋，先阻止血管老化吧—３週荷爾蒙調養計劃，從內到外重現年輕，比醫美更有效！

出版社： 橙實文化有限公司
作者： 安澈雨
譯者： 魏汝安
規格： 14.8x21
裝訂： 平裝
頁數： 160
出版日： 20191021
ISBN 13 : 9789869823418
內容簡介： 「3週啟動青春關鍵」暢銷改版

3週青春計畫
比保養品更有感，比醫美更強大；
3週之後，每個人都會問你：「怎麼變年輕了？」
體內沒平衡，吞再多的營養品也是治標不治本...
只要調理3大荷爾蒙 ×管理3大日常習慣就可以解決！

用3週青春計畫，
打破「荷爾蒙失常→機能衰退→加速老化」的過程。

現代人對於外在的保養方法越來越多，從外服補充各種營養素，到塗抹瓶瓶罐罐的保養品，花了很多錢，但身體和外型的困擾卻好像有增無減？
像是一直覺得自己還很年輕，卻經常被誤認比實際年齡大了5歲；曾經自豪的無暇飽滿肌膚和勻稱身形，不知何時已默默消失；睡再多也覺得疲倦、運動也甩不掉小腹、脾氣還越來越煩躁……
其實真正的關鍵，是影響全身器官運作與代謝的荷爾蒙失衡了。
韓國荷爾蒙名醫以清晰簡明的敘述，說明了荷爾蒙的運作與重要性；尤其針對大眾最在乎的年輕外貌，更指出只要　調理3大荷爾蒙 × 管理3大日常習慣　就可以解決！

目錄： 比起在乎臉上皺紋，先阻止血管老化吧—３週荷爾蒙調養計劃，從內到外重現年輕，比醫美更有效！
作者簡介： 荷爾蒙名醫──安澈雨

荷爾蒙既是我們身體的掌權者，也是年輕和健康的秘密武器。有「荷爾蒙名醫」之稱的安澈雨教授，1991年畢業於延世大學醫學系，並於該研究所取得碩、博士學位。2007年至美國西北大學醫學系擔任客座教授2年，從2001年起任職延世大學醫學系教授至今，並擔任該所大學的血管代謝老化研究所長、江南Severance醫院內分泌．糖尿病中心長。2011年獲得延世大學醫學系研究業績部門優秀研究獎、2012年榮獲文化體育觀光部長表揚。
為了將荷爾蒙的重要性有趣且簡明地傳達給大眾。於EBS《明醫》、KBS1《生老病死的秘密》、《儘管問吧》等媒體節目中傳達荷爾蒙的重要性。著有『啊！難道都是荷爾蒙惹的禍？』、『一天一餐的糖尿飯桌』等書。
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