每天15分鐘，陪孩子玩出情緒韌性：高情商╳不怕難╳勇於表達，從親子時間養出必備素養！

出版社： 三采文化(股)
作者： 蒂娜．佩恩．布萊森Tina Payne Bryson、喬姬．威森－文森特Georgie Wisen-Vincent
譯者： 王惟芬
規格： 17x23x1.95
裝訂： 平裝
頁數： 320
出版日： 07/02/2026
ISBN 13 : 9786263589759
內容簡介： 「這很可能是你讀過最有趣的一本育兒書！」《出版人週刊》盛讚

「給任何重視玩樂對孩子成長重要性家長的珍貴禮物！」國際暢銷作家丹尼爾．席格博士
「本書終於把玩樂放在應有的位置——親子關係的核心上！」兒童心理學權威勞倫斯．科恩博士

全球暢銷教養經典《教孩子跟情緒做朋友》共同作者最新力作
陪孩子「正確玩」，才能養出孩子長久的情緒韌性！

每個家長都知道，玩遊戲對孩子的成長大有益處。
但是該怎麼「正確玩」？大人該怎麼參與？忙碌的家長又該投入多少時間？

當你發現孩子不願表達、愛發脾氣......先別急著定義「他就是這樣的小孩」。
因為孩子遇到的問題或困擾，都會在玩遊戲時默默展現出來。
陪孩子一起玩，不只是發現問題、給予解決、培養能力的好時機，
更能建立孩子「當我遇到問題，爸媽會陪我面對」的強大心理後盾！

全美知名兒童發展專家，攜手20年經歷遊戲治療師揭示，
每天只要花15分鐘，短短的親子時間就能與你的孩子建立強大、穩定的連結。
再加上7種陪玩技巧傳達的正向訊息，
你也能透過陪孩子「玩出」情緒穩定、有效表達、富含韌性的情緒恢復力！

7種正確陪玩技巧，給孩子7種強大成長能力
• 大聲思考：培養自我感
• 成為一面鏡子：養出同理心
• 情緒演練：學會認知情緒與感受
• 情緒溫度計：建立情緒穩定與自我調節力
• 支持與磨練：打造自信與心理韌性基礎
• 用故事釐清想法：學習預先演練困境、做出更好的選擇
• 設下遊戲規則：理解界線的原因並非限制，而是父母對自己的愛！


科學實證，針對0到10歲孩子設計的7種正確陪玩法，養出受用一生的情緒力！
高情商、不怕難、勇於表達、情緒恢復力強大的孩子，透過「玩」就能養成！

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