月亮魔法：運用月亮週期觀看自己

出版社： 積木(城邦)
作者： 克絲蒂．蓋勒Kirsty Gallagher
譯者： 許可欣
規格： 12.8x19
裝訂： 平裝
頁數： 224
出版日： 12/08/2025
ISBN 13 : 9789864597154
內容簡介： 《星期日泰晤士報》暢銷書｜Amazon 4.7顆星好評（2,462+讀者評分）
英國靈性領域領袖人物的溫柔指引，重拾自然節奏，療癒情緒與人生

你是否曾有過這樣的時刻？
感到情緒起伏不定、身心疲憊，甚至想逃離一切？這些情緒或許與月亮的相位變化息息相關。
˙滿月時期：能量高漲，情緒容易起伏，成功被放大，問題也無所遁形。
˙新月時期：能量內斂，是調理身心、整理思緒、訂立新目標的絕佳時機。

★ 深入解析月亮能量與情緒的關聯
月亮能量如何影響我們的情緒與行動，學會在不同月相中找到自己的節奏。

☆ 將自然週期作為生活節奏的調節器
順應月相週期，學習何時該自我照顧，何時該閃耀發光，建立生命的流動與平衡。

★ 強化自我覺察與內在力量
透過每月簡單的調整提升內在察覺，不再被情緒牽著走找回人生掌控權。

☆ 身心靈整合工具
改善睡眠、釐清情緒、穩定心理狀態，全面提升生活品質。

★ 對情緒失控與生活迷惘者的溫柔指引
為感到焦慮、疲憊或迷失的你，提供回歸自然節奏、找回人生步調的實用指南。

月相生活實用工具箱
透過與月亮週期同步的練習，療癒情緒、釐清方向，實現更有意識的人生。本書提供多種實用技巧：用心靈願景板來視覺化夢想、透過心願練習聚焦渴望、以肯定句與觀想重塑思維與信念。每日的感恩日記與鏡子練習培養自愛與正向能量；大腦傾洩與寫日記釋放情緒、釐清內在；心智圖激發創意、規劃目標，陰影練習則協助你面對潛意識中的自我，進行深層整合。

月亮在每個星座的意義
深入解析月亮落在不同星座的意義。當新月或滿月落在你的太陽星座或月亮星座時，情緒與生活課題會更明顯，卻也提供最直接的轉化機會。逐一解說月亮落在12星座的課題、能量特質、提醒與對應的療癒水晶，幫助你與月亮同行，在情緒高低之間保持覺察與平衡。

《月亮魔法》是一本探索月亮週期與自我連結的實用指南。跟隨月相變化的節奏，讓月亮的能量引導你調整生活步調、建立內在穩定、訂立有意義的目標。與月亮合作，幫助你恢復與自然節奏的連結，擁抱內在的轉變與成長，找到生活的平靜與意義。

目錄：
作者簡介：