最重要的日常【暢銷愜意版】：是那些微不足道的小事，堆砌了更自在的人生

出版社： 精誠資訊(悅知文化)
作者： 山下英子/自凝心平
譯者： 黃薇嬪
規格： 13x19x1.3
裝訂： 平裝
頁數： 256
出版日： 10/29/2025
ISBN 13 : 9786267537930
內容簡介： Amazon.co.jp讀者五顆星推薦！
日本年度最療癒的生活哲學

「斷捨離」暢銷作家山下英子，
「情緒的毒，身體知道」暢銷作家自凝心平，
首次合作，暢談 ────
「人生，可以活得更自在」的準則。


是那些微不足道的小事，
堆砌了我們最重要的日常。

或許你不曾察覺到自己有這樣的想法，
甚至連人生逐漸褪色了也沒發現，
覺得日子只是一天過一天，不值得回顧與眷戀……

若無其事地度過每一天，人生一眨眼就會過去了，
正因為如此，改變自己才會如此困難。

108句關於人生的覺醒，兩位作者分別以短文對話，
對日常保持意識，進而找到自我、自由生活。

日常生活需要斷捨離。
人生舞台永遠是日常生活。

本書以一句金句搭配兩則短文的編排方式，
並由不用的人生態度切入思考，
有助於拓展「對於日常生活的自主思考」。

生活是一連串的奇跡，
而日常，其實充滿著夢想。

人生的答案，永遠都在你身邊。
是的，請放心相信它，
當你能夠面對問題時，答案一定已經準備好了。

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