略過產品資訊
1 / 1

台灣角川(股)

最強筋肉社長的人生哲學:想改變命運就去練肌肉吧!

最強筋肉社長的人生哲學:想改變命運就去練肌肉吧!

定價 HK$90
定價 售價 HK$90
銷售額 售罄
結帳時計算運費

出版社: 台灣角川(股)
作者: Testosterone
譯者: 郭子菱
規格: 14.7x21
裝訂: 平裝
頁數: 218
出版日: 20190826
ISBN 13 : 9789577431981
內容簡介: 肌力訓練最大的好處,即為「能透過肌力訓練學習『人生的本質』」
工作遇到瓶頸嗎?那就去練肌肉吧!
人生沒有目標嗎?那就去練肌肉吧!
大膽斷言啞鈴正是最好的夥伴
──最強筋肉社長告訴你鍛鍊肌肉如何造就成功!

○想提升工作效率,就進行肌力訓練!
有效率鍛練肌肉的流程,與有效率工作的流程是一樣的

○想擁有陪伴一生的好夥伴,就進行肌力訓練!
只要和啞鈴,就能構築百分之百的信賴關係

○找不到想做的事情,就進行肌力訓練!
最強的資本即是健康的體魄,率先得手吧!

○最強的抗衰老劑就是肌力訓練!
與其擔心退休後的年金,不如先煩惱自己的健康吧

○有所謂能持續成長的技巧
努力的技巧就從肌力訓練中習得!

目錄: 最強筋肉社長的人生哲學:想改變命運就去練肌肉吧!
作者簡介: Testosterone
1988年出生。在美國留學時代接觸重量訓練,成功減重將近40公斤。大學時代與綜合格鬥技團體UFC的頂尖專業選手一同生活,學習最先進的訓練理論與運動營養學,最後自己也成功在美國以格鬥家的身份出道。目前在某個亞洲的大城市中擔任社長一職,一面以推廣肌力訓練與正確的營養學為生涯志業。2014年開設推特帳號,3年來追蹤人數已突破36萬人(2018年1月時)。擔任完全免費的減肥、肌肉訓練情報網站「DIET GENIUS」、免費運動媒體「STRONG GENIUS」的代表站長。除了大賣13萬本的《筋最強》以外,還著有《筋》、《筋夢?》、《筋最強食方》等多數著作。

查看完整資訊