接下來，只記得快樂的事：讓心靈重獲自由的５個內在練習，活出理想的第二人生

出版社： 高寶-希代
作者： 保阪隆
譯者： 高秋雅
規格： 14.8x21x
裝訂： 平裝
頁數： 240
出版日： 05/02/2025
ISBN 13 : 9786264022255
內容簡介： 不重要的事，就不要去想了！
放下「記不清楚很可怕」的念頭，拋開過去一直背負著的情緒包袱
把目光放在眼前讓自己感到幸福的人事物上
精神科醫師推薦的記憶斷捨離技巧，幫你找回清爽的大腦，擁抱從容自在的未來
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