拉筋拍打神奇效果（暢銷版）（附真人示範拉筋拍打DVD）

出版社： 康鑑-人類文化
作者： 吳世楠
譯者： null
規格： 17x23
裝訂： 平裝
頁數： 288
出版日： 20220831
ISBN 13 : 9789863736332
內容簡介： 天天拉筋拍打，遠離大病小病
筋柔骨正，筋緊骨歪
失眠?肥胖?便祕?頭痛?高血壓?心悸?胸悶
濕疹?手腳冰冷?頻尿
五十肩?脊椎側彎?腰椎痠痛?長短腳?骨刺
關節僵硬?四肢痠麻

●由內調外，改善體質養生法
「拍打」排除體內毒素，使免疫系統正常運作。「拉筋」協助身體恢復應有的柔軟度，讓神經系統發揮正常功能。跟著本書一同「拉筋拍打」，喚醒人體的自癒力，遠離病痛，找回健康！
●方法簡單安全，保健就要這樣做
《黃帝內經》：「筋長一寸，壽延十年。」「通則不痛，痛則不通。」「拉筋拍打」透過雙手或輔助工具，使氣血循環暢通、新陳代謝順暢，避免惱人的小毛病、難纏的慢性病，輕鬆祛病除根，無病一身輕！

●身體力行，您就是最好的醫生
「拉筋拍打」歷史淵遠流長，從傳統醫學開始出現，「拉筋拍打」即已存在。透過親自實踐，您會發現「拉筋拍打」的神奇效果，「健康靠自己」，您就能解決常見的身體問題！

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