戒斷日記：失眠戒癮醫院卅天

出版社： 時報文化出版企業(股)
作者： 陳玉慧
譯者： 0
規格： 14.8x21x1.2
裝訂： 平裝
頁數： 216
出版日： 06/03/2025
ISBN 13 : 9786264194723
內容簡介： 你，也靠安眠藥撐過每一夜嗎？
當每天吞下10顆藥，依然無法安穩入睡
作家陳玉慧決定走進精神病房，進行30天戒斷治療。
《戒斷日記：失眠戒癮醫院卅天》
一部揭露安眠藥成癮真相的文字紀實，
也是獻給現代失眠者的黑夜之書。
她用日記書寫病房裡的日常、身體的抗爭、無法成眠的心靈陰影，
走過絕望與幻覺，重新學會睡覺、學會呼吸。
──真實、不粉飾，誠實面對每一場無法入眠的夜晚。
台灣每年有數萬人吞下超過4億顆安眠藥，
你知道，這不只是她的故事，可能是許多失眠者的故事。
從失眠到清醒，從沉溺到重生。
如果你也正在夜裡掙扎，這本書值得陪你讀完天亮。


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