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小熊-遠足文化

我心裡的對話框

我心裡的對話框

定價 HK$90
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出版社: 小熊-遠足文化
作者: 吉田隆大
譯者: 詹慕如
規格: 21 x 21x 0.9 cm
裝訂: 精裝
頁數: 40
出版日: 12/29/2022
ISBN 13 : 9786267224199
內容簡介: 話要說出來,才能讓對方知道哦!

◆同理心是最佳的溝通神器
◆溝通是我們和世界相處的方式
◆傳達自己的想法讓對方理解是一件重要且有意義的事
◆獻上你的對話框,讓對方知道你在乎

小裕有一個煩惱。
他捉弄了好朋友小花,
小花很生氣,兩個人吵架了。
他說不出「對不起」,
也不知道要怎麼和好。

就在這個時候,眼前突然出現一個泡泡對話框!

這個對話框叫作「小框」,他能聽見各種東西的聲音。

小框讓小裕也聆聽這些東西的心聲──

鞋子說:「好痛好痛哦!不要踩我!」
「對不起,把你踩扁了。」小裕重新把鞋穿好。

紅綠燈說:「嗚嗚……怎麼不理我!
「不要哭,我一定會注意看紅綠燈的。」小裕保證。

平交道說:「等我的手舉起來才可以過去哦!」
橡皮擦說:「失敗為成功之母!」
衛生紙說:「我剩下的日子不長了……」
室內鞋說:「我們偶爾也想出去玩……」

小框對小裕說:每樣物品都有自己的心聲,如果沒有我,別人就無法聽見這些物品的心聲。但是你很幸運,自己就可以表達心聲,如果想和好,只要跟小花說聲「對不起」就好了!

究竟,小裕有沒有聽從內心的聲音,跟小花說出「對不起」呢?

※小框告訴我們的事
同理心:最好的溝通,不是講出自己想講的話,而是講出對方願意聽的話。利用可以聽見各種聲音的小框,代為表達各種物品的心聲,用擬人化的泡泡對話框提醒孩子,同理別人以及溝通的重要性。
自我對話:每天在心中練習和自己對話,問問自己:「這是我要的嗎?這是我喜歡的嗎?這個我能做到嗎?」先傾聽自己的感覺,再同理對方的心情,練習思考:「這是他要的嗎?這是他喜歡的嗎?這個他能做到嗎?」從看到自己、接納自己,進而傾聽別人、理解別人。書中的小裕和小框,就是往內觀想自己、往外同理他人的投射練習。
幫助別人:故事的最後,小框跟小裕道別的時候說:「下一個人還在等我,我得快點去幫他才行!」原來,小框會出現在地球的某個角落,幫助需要幫助的孩子。藉由把小框擬人化,強調勇敢說出「對不起」的重要性,也對孩子傳達「自助助人」的概念,未來就算小框不在身邊,孩子也可以自己做出正確的選擇,甚至有餘力對他人伸出援手,成為內心力量強大的人。

※隨書附贈「我心裡的對話框」書腰小卡
歡迎剪下對話框小卡,寫下說不出口的心情,送給你想送的人!

※打破框架推薦
王介安╱GAS口語魅力培訓®創辦人、廣播主持人
王意中╱「王意中心理治療所」所長、臨床心理師
林依柔╱小大人表達學院創辦人
陳姿羽╱兒童職能治療師
(依首字筆畫排序)

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