我在這裡：陪伴，時代最安靜的力量

出版社： 時報文化出版企業(股)
作者： 蕭宜佳
譯者： 0
規格： 17x23x1.5
裝訂： 平裝
頁數： 344
出版日： 03/03/2026
ISBN 13 : 9786264441735
內容簡介： 把愛留給值得的人，把陪伴留給重要的人！

愛，就是一次次的「我在」。
一場突如其來的變故，
一場與死神進行的馬拉松拔河，
從加護病房的生死交關到陪伴媽媽復健，
在漫長的九百多個日子，無數次崩潰與重建之間……
不是單向付出，也不是情緒勒索，
作者深切體認到，真正的陪伴是一套能複製、能救命的「精準行動學」。

這本書分享的，不只是女兒的生命實錄，
更是一套被生死淬鍊過的陪伴實戰指南。

本書結合設計思考與管理邏輯，把沉重的愛化繁為簡，
獨創「微陪伴運動」與「微光骰子」
每天只要15分鐘，就能讓愛在父母、伴侶、孩子、自己之間，重新流動。

翻開這本書，你將找到：
•陪伴的真相：為何越用力愛，關係卻越僵？
•實戰的策略：如何在最絕望時，用一句話穩住全家人的心？
•微光的工具：如何用「微光骰子」每天15分鐘修補一段關係？

如果你心裡也有一個放不下的人──
記得在「來得及」的時候，好好擁抱愛。

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