從內捲到破圈

出版社： 創見-全球華語
作者： Jack Wang、吳宥忠
譯者： 0
規格： 21x29.7
裝訂： 平裝
頁數： 299
出版日： 10/09/2025
ISBN 13 : 9786264050463
內容簡介： 終結內耗焦慮的生存突圍術！
你以為自己在努力，其實只是在原地「內捲」
「內捲」並不可怕，可怕的是你身在其中卻渾然不覺。
本書帶你看懂時代轉變的本質――
從「增量時代」進入「存量時代」，
努力不再保證成功，
唯有思維重塑、價值突圍，才能走出困境。

本書不是教你逃離競爭，而是：
ü 以破圈思維打破同質化競爭
ü 辨識並跳脫內捲陷阱，不再無意識消耗自己
ü 找到屬於你的利基點與不可複製的優勢
ü 重塑思維邏輯，讓時間與精力專注在值得的地方
價值創新 × 個人IP養成 × 精準行動
帶你從「被競爭綁架的努力」活出不捲的人生選擇！


在這個比速度、拼工時、捲到天荒地老的時代，
越努力，越覺得焦慮；越追趕，越感到疲憊，
你需要的，不是更努力，而是換一個贏的方法逆襲。

本書的核心，就是帶你從「覺察內捲」到「設計突圍」。你將學會：
✅ 如何辨識「無效努力」與「高價值努力」
✅ 擺脫焦慮，重建清晰的成長路徑
✅ 建立專屬的價值戰場，不再被比較綁架
✅ 從紅海競爭，走向藍海突圍，甚至打造黑海新局
✅ 如何運用創新思維，擺脫焦慮、重掌人生主導權

這不是一本空談的雞湯，而是一份行動指南。
突破思考盲點，剖析為何形成陀螺式的死循環，

社會現象探討 ╳ 案例分析 ╳ 圖文情境模擬 ╳ 實際有效地解決對策
從內捲到突圍，從焦慮到清醒，從無效努力到系統性成果。
從此，你將不再被推著走，而是掌握主導權，設計屬於自己的成功。
停止內耗，開始突圍。未來，只屬於能破局的人。

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