子宮肌瘤自己治：七種保健方法，擺脫惱人的子宮問題

出版社： 世茂出版有限公司
作者： 駒形依子
譯者： 張維芬
規格： 14.8x21x1.2
裝訂： 平裝
頁數： 192
出版日： 20220504
ISBN : 9789865408879
內容簡介： 子宮肌瘤也能自己治癒？
學習正確觀念，隨時進行自我保健，就能找回幸福人生。

光靠自我保健子宮肌瘤就縮小了2公分？
生理痛、月經過多、經前症候群、下腹部以及腰部的劇痛都消失了！
治療超過5萬人的超人氣婦科女醫教你「阻止肌瘤變大」「不長肌瘤」的秘訣
各式各樣的體質改善方法都記載在本書中！
三十歲以上女性75%潛在的腫瘤都能有效改善，
和困擾女性多年的各種子宮問題說掰掰。

 什麼是子宮肌瘤？
子宮肌瘤是指在子宮中形成的良性腫瘤，也就是肌肉瘤。與癌症等惡性腫瘤不同，不會危及到生命。但卻也是婦科中擁有最多患者的疾病。

 直徑7公分的子宮肌瘤縮小到了5公分，也不再會生理痛了！(46歲，自營業員)
 生理痛和月經過多的問題都消失了！也不再需要止痛藥了！(38歲，兼職)
 改善了足部冰冷和更年期障礙特有的失眠、潮紅問題。(48歲，上班族)

預防子宮肌瘤
七種自我保健的方法
肺呼吸伸展
骨盆伸展
陰道訓練
會陰按摩
陰道按摩
胸鎖乳突肌放鬆操
高爾夫球按摩

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