好好活著：不再受負面情緒綁架的14個練習（二版）

出版社： 大都會文化
作者： 約翰．辛德勒（John Schindler）
譯者： 楊玉功
規格： 14.8x21x1.3
裝訂： 平裝
頁數： 256
出版日： 02/02/2026
ISBN 13 : 9786267621509
內容簡介： 很多人整天這裡痛、那裡不舒服，一天到晚去醫院報到，卻總是治不好身上大大小小的毛病。如果你正好有上述症狀，那麼請捫心自問：「你，快樂嗎？」
本書作者約翰．辛德勒（John Schindler）是一位美國著名內科醫師，也是一位心理學大師，率先提出「情緒決定健康」醫學觀念，告訴廣大讀者，想要過不生病的生活，就要先擺脫負面情緒，讓「愉悅、快樂」等正面情緒成為你最好的醫師！

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