大谷翔平．全壘打姿勢解剖圖鑑【200+幅分解動作插圖】〔附：大谷翔平「超遠距離全壘打」動作分解海報〕

出版社： 野人-遠足文化
作者： 立花龍司
譯者： 陳聖怡
規格： 17*23*0.9
裝訂： 平裝
頁數： 112
出版日： 03/05/2026
ISBN 13 : 9786267780800
內容簡介： 市面上第一本「大谷翔平全壘打姿勢」技術書
日本職棒與美國大聯盟首位日本籍專業體能教練
15大分解動作 x 輔助訓練 x 全插圖解說
揭開大谷翔平「超遠距離全壘打」的真正祕密！

★全書特色一次掌握
【200+張分解圖】從肌肉、訓練視角，專業解析轟出極限距離的打擊祕訣！
【15大關鍵動作解析】從站上打擊區到完成揮棒，完整掌握大谷流動作系統
【15個搭配訓練影片】QR Code連結專屬訓練影片，重點鍛鍊關鍵部位，加速身體養成！
【精美彩蛋】
1. 翻頁動畫呈現實際打擊節奏，忍不住一翻再翻！
2. 比對大谷在火腿鬥士隊時期與大聯盟時期的「分解動作差異」與「進化要點」！

➤指導野茂英雄、吉井理人，「日職現代化體能訓練先驅」專業解析
本書作者——立花龍司
是日本職棒首位「體能調整」教練，
將美國現代化科學訓練引進日本，有效降低球員運動傷害，
曾任羅德、樂天、近鐵、紐約大都會等日美職業球團教練，
長年致力於科學化訓練、動作分析與選手培育。

他以專業體能教練與運動醫學的視角，
將大谷翔平的打擊動作徹底拆解，
轉化為「任何人都能理解、學習、實踐」的技術系統。

➤2025球季，大谷翔平仍不斷續寫神話——
【年度指定打擊五連霸】連續五年獲大聯盟「年度最佳指定打擊獎」
【打點王二連霸】繼2024年的130分打點後，再次蟬聯打點王寶座
【55轟】強勢衛冕，連續三年蟬聯全壘打王
【50-50傳說】創下史無前例的「50轟、50盜」偉業
【生涯第四座MVP】史上首位在兩聯盟都拿過兩次MVP的傳奇
【鬼神二刀流】單季「雙位數勝投+50轟」的瘋狂數據，率領道奇隊奪下世界大賽冠軍二連霸
他不只是超級球星，更是重新定義現代棒球打擊極限的存在。
而本書，正是完整解析這位世界級打者「超遠距離全壘打」的第一本專業圖解書。

➤世界唯一的「50-50」傳奇，究竟是怎麼辦到的？
如果你也曾想過——
為什麼大谷翔平能一次又一次，把球轟上看台最深處？
為什麼他的全壘打，總是又高、又遠、又有爆發力？
而我們，又能不能學會這樣的「全壘打技術」？
那麼，你絕對不能錯過這本書——

➤揭秘大谷翔平「超遠距離全壘打」的真正關鍵
你將在書中學到大谷翔平驚人長打能力的核心祕密：
・打擊動作從「水平旋轉」進化為「垂直旋轉」
・獨特「呼吸法」強化核心力量
・打造最容易擊中球、又最具爆發力的「上揮式」打法


➤這本書適合誰？
✔「未來的大谷翔平」：熱愛棒球的孩子與青少年
✔ 想更有效指導球員的棒球教練
✔ 想更了解大谷打擊藝術的球迷

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作者簡介：