大腦好朋友（日本知名兒科醫生親自教授，簡單又神奇的日常習慣，養出強健大腦！）

出版社： 小麥田(城邦)
作者： 成田奈緒子
譯者： 熊谷
規格： 20x18
裝訂： 精裝
頁數： 56
出版日： 03/31/2025
ISBN 13 : 9786267525432
內容簡介： 日本知名腦科學家、小兒科醫生成田奈緒子親自教授、專業解說
成為大腦好朋友，學業更進步、運動更厲害！

幾點起床對大腦最好？
醒來後，最重要的事是什麼？
光是走路就可以幫助大腦成長嗎？
認識副交感神經，就能掌握黃金睡眠時間？
養成好習慣，我也做得到！

日本知名腦科學家、小兒科醫生成田奈緒子特別打造的「大腦加油繪本」
從嬰幼兒到小學，奠定「大腦的基礎」是成長過程關鍵中的關鍵！
培育大腦其實並沒有想像中那麼難，從簡單的日常習慣做起，
只要調整睡覺、起床、吃飯的方式等等，
就能將沒有精神的「No！」轉換為活力滿滿的「Yes！」，
為大腦注入能量！
大腦充滿活力，自然會精神好、心情好，
學業、運動也會表現得更加亮眼，
還能逐步鍛鍊計畫力、邏輯思考力、注意力、專注力！
快來一起解鎖打造強健大腦的祕密，
讓這些簡單又神奇的小習慣，成為你和孩子日常的一部分吧！

=內容簡介=
「大腦」是什麼？
大腦是你的身體、你的心，
還有生命的引擎。

因為有大腦，
我們才能每天健康的生活著。

不好好照顧大腦會怎麼樣？

要是大腦生病了，
全身就會沒有力氣，心情也變得不好，
讓你沒辦法用功念書。

大腦恢復健康後，
身心會跟著好起來，讓你能夠好好念書！
一起來學習如何保持大腦的健康吧！

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