大人本來就這麼辛苦嗎？：拿回主導權，為自己而活的79個提醒

出版社： 寶鼎出版-日月文化
作者： 金鐘沅
譯者： 李煥然
規格： 14.7x21x1.5
裝訂： 平裝
頁數： 256
出版日： 08/04/2025
ISBN 13 : 9786267641873
內容簡介：
韓國Yes24讀者推薦9.6顆星
韓國最受歡迎的人生導師金鐘沅
10多年沉思「什麼是大人？」的終極解答
帶你每天10分鐘，擁抱更成熟的自己！

什麼是大人？長大的人、開始賺錢的人、能夠對他人負責的人、獨立生活的人……，我們可以給出很多定義，但似乎不足以代表真正的成年人。有「韓國最受歡迎的人生導師」之稱的金鐘沅，在沉思十多年後終於找到那句話，什麼是大人？就是「為自己而活的人」！
什麼是「大人」的樣子：
◎與朋友的約會取消時反而會感到高興的人
◎會「自我審視」而不是「自我審查」的人
◎不由「明天」主導，而由「自己的事」主導生活的人
◎會主動遠離那些自稱很有耐心的人
◎即使在低潮依然能夠持續成長的人

金老師要我們從人生中徹底拋開「我真的做得到嗎？」、「我只想躺平就好。」、「大家都這樣活著，也沒什麼特別的。」這些自我否定的語言，要經常告訴自己：
「只要轉過這個彎，就會有好消息了！」
「今天又會發生什麼美好的事情呢？」
「我真的好幸福，對人生充滿期待！」

他從自我成長、情緒療癒、人生觀、信念、行動力與智慧等面向79篇提醒，帶我們深入貝多芬、德雷莎修女到防彈少年團ＳＵＧＡ......等人的生命故事與自己生活的深刻體悟，提煉出「轉大人」的祕方，讓我們清楚看到有「為自己而活」理念的人，是如何活出自己的世界、成為自己的太陽。
這本書的每一句話都會讓你更加專注於自己的生活，讓我們從改變話語開始，獲得打開這扇祕密之門的能力、經歷實現生命成長的奇蹟。一天只要讀十分鐘，你的人生新篇章即將展開！

轉大人金句
1. 當我們不再在乎其他人都在做什麼時，我們的人生便走上了屬於自己的道路。
2. 如果你想成為比任何人都幸運的人，首先要將自己的內心灌溉成一片豐饒的土地。
3. 每個人的內心，都有其獨特的價值。
4. 才能不是靠尋找的，而是每天一點一滴培養出來的。
5. 不懂得享受孤獨的人，不會明白什麼是真正的自由，因為他們從未擁有過。
6. 事物本身沒有力量，反之所有力量都集中在觀察它們的人身上。因此偉大的思維，屬於創造它們的人。
7. 不要抱持「做不到的疑問」，而是要提出「如何做到的問題」，為珍貴的「自己」開創更多的可能性。
8. 現在優秀的商品，未來將會成為傑出的作品。
9. 一個人的幸福裡承載著無數的選擇。
10. 持續專注在自己身上。你要經常接觸的最好的人脈不是別人，而是自己。

【推薦人】

P’s｜作家
吳若權｜作家 / 廣播主持 / 企業顧問
周志建｜山隱中的療癒師、故事療癒作家
洪仲清｜臨床心理師
洪培芸｜臨床心理師、作家
陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
愛瑞克｜《內在成就》系列作者、TMBA 共同創辦人
盧美妏｜人生設計心理諮商所 共同創辦人 / 諮商心理師



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