圖解．中醫育兒健康大全：長得高，不會胖也不過敏，漢方健康成長指南60

出版社： 創意市集（城邦）
作者： 若林理砂
譯者： 陳維玉
規格： 14.8x21
裝訂： 平裝
頁數： 192
出版日： 09/22/2025
ISBN 13 : 9786267683545
內容簡介： 孩子很難教、難帶？
早上起不來，注意力不集中，常常感冒，容易煩躁……
孩子這樣的毛病，可以透過中醫、漢方藥和生活習慣來改善！
日本人氣 針灸師，結合中醫等臨床經驗，指引您如何帶孩子，
同時建立孩子優良的飲食和生活習慣
多運動，讓孩子自己感到飢餓；避免在桌上放調味料；少吃甜食和重口味的食物……
多吃海帶，養成每天早上上廁所的習慣；穿睡衣或裹肚布預防感冒。在遠離父母一段距離的地方玩耍；透過運動和洗澡練習出汗；不舒服就按摩耳邊的完骨……
從日常作息、飲食選擇、建立運動習慣等，再參考中醫的養生方式，來改善、養成好習慣，讓孩子少生病、不過敏且健康，好好長大。

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