告別拖延腦：靠意志力沒用！用認知實驗提升大腦警醒度，改善８種類低效率症頭

出版社： 高寶-希代
作者： 菅原洋平
譯者： 高秋雅
規格： 14.8x21x
裝訂： 平裝
頁數： 192
出版日： 20220512
ISBN 13 : 9789865064044
內容簡介： 造成拖延的不是你的性格，而是大腦

本書介紹了８種拖延症的大腦類型，針對各種類型設計小實驗，
只要重複嘗試該實驗，就能建立新的運作機制，改變原本的壞習慣。
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