別再委屈自己求得他人認同：不再委屈求全的20堂必學人生突破法則

出版社： 開企-全球華語
作者： 姜愛玲
譯者：
規格： 15x21
裝訂：
頁數： 296
出版日： 20191014
ISBN 13 : 9789869726573
內容簡介： 你的價值自己定義，你的高度自己賦予，
人生苦短，別犯傻的為難自己，
非但得不到認同，更會餵養他人的自私自利。

目錄： 別再委屈自己求得他人認同：不再委屈求全的20堂必學人生突破法則
作者簡介： ■生命教育專家 姜愛玲（Irene）
美國Liberty University心理諮商碩士╱New York University文化暨傳播碩士、澳洲
Wesley Institute of Minisry & the Arts舞蹈治療研究所。
原本唸的是數位傳播，後來轉換跑道成為行動工作者，長年致力於全人身心療癒╱整合的實踐與傳承，文字創作則聚焦於你我所身處的當代社會，以詼諧直白的文筆反映人生百態，透過旅行、影像及文字品味分享現代生活的多元樣貌，足跡已遍及世界四十餘國。
現任：恩主公醫院精神科暨日間照護 舞蹈治療師╱台灣亞太健康管理協會 理事、舞蹈治療顧問╱台灣費登奎斯教育中心「動中覺察」合格教師╱台灣舞蹈治療研究協會 專業認證舞蹈治療師。

【歷年著作】
《Disney‘s GOTCHA!幼兒美語教材》（合著）
《心在跳舞：遇見舞蹈治療》
《被遺忘的童言：肢體語言專家的行為解碼教養術》
《刺蝟小孩不難搞：要讓孩子聽話，先聽孩子說話》
《滿分爸媽養成書》（合著）
《女生，練習一個人旅行》
《輔助暨整合療法》（合著）
《不必委曲也能求全－讓你不再暗自流淚、捶心肝的人生突破法則》

【歷年譯作】
《Da Ai Shou: Healing Hands of Universal Love大愛手小冊》英文版〔合譯〕
《瑜珈美人全書》
《刺客正傳2：皇家刺客》〔上╱下〕
《刺客正傳3：刺客任務》〔上╱下〕
《魔法製造有限公司》
《舞蹈動作治療：療傷的藝術》（合譯）