全方位羽球致勝球技練習：日本名教練的體能、姿勢、球路＆單雙打訓練項目200選

出版社： 台灣東販股份有限公司
作者： 監修: 堂下智寬
譯者： 蕭辰倢
規格： 14.8x21x1.2
裝訂： 平裝
頁數： 192
出版日： 03/26/2026
ISBN 13 : 9786264374200
內容簡介： 拿下日本羽球Inter-High最多冠軍強校
埼玉榮高中男子羽球社教練公開
體能、步法、姿勢、球路到單雙打的
全方位致勝練習200選！

精選涵蓋羽球基本技法到戰術技巧的200個訓練課表。
書中有淺顯易懂的演示和NG例，詳細講解常見困難點、提供改善建議，
即使是初學者也能輕鬆理解，透過實戰練習，真正提昇實力！

書中介紹的練習將幫助你掌握接發球、各種球路技法與單雙打戰略，
也能練出扎實的體能、姿勢跟步法。
從日常訓練培養出在正式比賽中保持耐心和冷靜的能力，
能在危急時刻打出「真正的強大」的一球！

埼玉榮高中在全日本高中綜合體育大賽和全日本選拔賽中屢創佳績，
在前者（Inter-High）取得14次冠軍，為史上榮獲最多次的強校；
也在後者拿下13次冠軍。
培養出許多代表日本國家隊出戰的羽球運動員。
本書由該校資深教練堂下智寬監修，
適合所有程度的讀者，從羽球初學者到專業學員以及家長和教練。

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