健康生活新處方

出版社： 新視野NewVision-新潮社
作者： 靜濤
譯者： 0
規格： 14.8x21x1.65
裝訂： 平裝
頁數： 304
出版日： 06/12/2025
ISBN 13 : 9786267610046
內容簡介： 最好的醫生是你自己，
最好的特效藥是快樂！

每天都是一個新的開始，
有了健康，你就能創造整個世界！

健康養生，最重要的還是遠離生活禁忌

健康像是一本存摺，你投入多少，就會得到多少。
求醫不如求己，只有自己掌握了健康知識，從生活細節著手進行身體維護，
積極主動地進行健康運動，才是最佳的養生之道。


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