人生不用太努力：躺平、耍賴、做自己（不勉強），跟貓學的10個人生觀

出版社： 創意市集（城邦）
作者： 心屋仁之助
譯者： 楊家昌
規格： 14.8x21
裝訂： 平裝
頁數： 128
出版日： 02/02/2026
ISBN 13 : 9786267683958
內容簡介： 你，善良、嚴謹、完美主義，但日子卻過得矛盾又痛苦？
現今的憂鬱症、躁鬱症，或自律神經失調等身心疾病，
可能都是過度努力所導致！
心理諮商師發現，各類身心靈不適，透過不作為、不反應、不執著、不拚命、慢慢來，
甚至狡猾、躺平似的活著，身心就能獲得緩解，進而開啟幸福人生。

聰明又自在的處世之道，就是……不用再那麼拚命，不用再一味忍耐；依賴他人也無所謂，同時放鬆做自己。這麼做，也能不知不覺的受周圍的人喜愛與接納！


不用100分！不內耗、不過度忍耐，像貓一樣慵懶過日子，人生才會活得健康又順遂。
而活得暢快的成功人士，也都是淡定、內心平靜，沒罪惡感，也不會刻意出風頭～
【特色】提倡新時代不勉強努力的人生觀！

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