二十四節氣養生指南

出版社： 新視野NewVision-新潮社
作者： 月望西樓
譯者： 0
規格： 15x21x1.5
裝訂： 平裝
頁數： 330
出版日： 06/13/2024
ISBN 13 : 9786269765690
內容簡介： 《黃帝內經》有曰︰「智者之養生也，順四時而適寒暑。」所謂「順時養生」，其精髓即是不違背自然規律，做到人與自然的和諧統一。24節氣具體反映了自然氣候的變化，是我們祖先對所生存環境及社會實踐經驗的總結，它不僅指導人們的生產生活，更揭示了健康與它的密切關係。
本書融經典性、知識性與實用性為一體，闡述了24節氣對人們衣食住行的影響，提醒人們應該順應自然界氣候變化的特點，堅持以「天人合一」的原則指導養生活動。

目錄：
作者簡介：