中醫大師教你9招斷病根

出版社： 世茂出版有限公司
作者： 沈紹功
譯者：
規格： 17x23x1.08
裝訂： 平裝
頁數： 224
出版日： 20190403
ISBN 13 : 9789578799721
內容簡介： 始於明朝，傳承600年的養生法
防治未病，才能真正從源頭遠離疾病

沈紹功 著 中醫大師
沈氏女科第十九代傳人

50年經驗的資深醫師告訴你：
生活方便，未必都是好事
生病絕不是突然的，而是累積的結果
現在不生病，不代表未來不得病

5000萬人都在收看的長壽健康節目《養生堂》重要來賓
透過養生，去除病根，才能治本！

病，大多數是你自找的！
水沒喝對，腎就虛
節食減肥，脾胃濕又寒
肉食系，小心腸癌上身
常熬夜，肝經不暢，肝血不足
高熱量食物吃太多，痰濕淤阻血脈
很多人想養生，卻不小心養了「病」
五臟六腑的病，源於缺乏自我管理力
跟著中醫傳人這樣做，找回不生病的生活！

600年傳承中醫經驗彙整，揭開現代人「體虛」的真相！

「斷病根」的重點在於通過養生手法來調理身體，保持氣血暢通、陰陽平衡、五臟強健。只有保持良好的身體狀態，才能啟動自癒力對抗疾病的侵襲。

本書會提到諸多疾病的成因及預防之道，分享沈氏女科600余年來累積的養生經驗和方法，幫助大家遠離錯誤的生活方式。
中醫養生的道理並不難懂，只要認真讀、好好學、多練習，就能保持健康、祛病強身、過更有價值的樂活人生！

目錄： 中醫大師教你9招斷病根
作者簡介： 沈紹功
知名中醫。主任醫師，教授，博士生導師。享受國務院政府特殊津貼。國家中醫藥管理局沈氏女科第十九代傳人。北京衛視《養生堂》、江蘇衛視《萬家燈火》節目重要嘉賓。
1963年畢業於上海中醫學院，該學院是新中國誕生后國家首批建立的四所中醫藥高等院校之一。隨后進入中國中醫研究院工作，50余年來一直在此從事醫療、科研、教學及管理工作。曾任廣安門醫院急診科主任、中國中醫科學院基礎理論研究所副所長、胸痹急症研究室主任、國家中醫藥管理局醫政司胸痹急症協作組組長等職。
2002年被國家人事部、衛生部、國家中醫藥管理局指定為第三批全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師。他還是《中國中醫急症雜志》副主編。在50余年的行醫、科研、教學過程中，沈紹功筆耕不輟，撰寫了大量的科研論文和中醫專著。據不完全統計，他發表的24篇主要學術論文和出版的16部主要學術專著，共計千余萬字。其中，總結了他大半生心血的作品《沈紹功中醫方略論》，對中醫學術的發展，對中醫療效的提升，對中醫教學內容的充實，均發揮了較大的促進之力。

關於沈氏女科
沈氏女科創建600年以來，歷代傳人都講究「防治未病」的養生之道，在看病救人之余，不遺余力地向社會大眾傳遞這種正確的養生觀念，也收到了很好的反饋，建立了很好的口碑。「防未病」的重點在於通過養生手法來調理身體，保持身體的氣血暢通、陰陽平衡、五臟強健，只有保持良好的身體狀態，才能有強大的抵抗力來對抗疾病的侵襲。「治未病」的重點在於通過養生的手段來預防疾病的發生，長遠來看，養生保健亦有「治未病」的功效。

本書講解了諸多疾病的成因及預防之道，分享了沈氏女科600余年來積累的養生經驗和方法，幫助大家從錯誤的生活方式中走出來。中醫養生的道理並不難懂，只要認真讀、好好學、多練習，就能學到不少中醫養生的原理和方法，體會到祛病強身、延年益壽的快樂。