{"product_id":"stick-fighting-短棍格鬥教本-菲律賓魔杖與各路棍術精華-九階段防身與對戰訓練課程-全彩印刷","title":"Stick Fighting 短棍格鬥教本：菲律賓魔杖與各路棍術精華, 九階段防身與對戰訓練課程 (全彩印刷)","description":"\u003cp\u003e出版社： 旗標科技股份有限公司\u003cbr\u003e\n 作者： WEKAF 世界冠軍 JOE VARADY 著\u003cbr\u003e\n 譯者： 陳定谷\u003cbr\u003e\n 規格： 17x23x1.9\u003cbr\u003e\n 裝訂： 0\u003cbr\u003e\n 頁數： 272\u003cbr\u003e\n 出版日： 06\/27\/2024\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9789863127963\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 「將複雜的短棍格鬥藝術精煉至其基本核心。任何武術家必備的書籍。」— Juan (Little John) Cruz, 黑帶三段, Doce Pares Escrima 多風格體系\u003cbr\u003e\n 「我強烈推薦這本書給所有認真想學習短棍格鬥藝術的人。」— Brian Scott, 八次 WEKAF 全接觸短棍格鬥世界冠軍\u003cbr\u003e\n 「防身與競技間的完美平衡。對任何武術風格都有堅實的基礎。」— Michael J. Gallagher, 美國跆拳道全國武器競賽冠軍\u003cbr\u003e\n 「這本書應該放在每位武術家的書櫃。」— Dave Dickey, 活鋼格鬥學院創始人\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 喬・瓦拉迪（JOE VARADY）大師的成就有目共睹。在本書中，他系統性且結構化地介紹了中等長度武器在防身和競技中的運用。書中詳述的理念、課程和訓練方式，有助於提升各種層級能力訓練者，包括新手、愛好者以及資深教練的專業知識。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 喬大師以系統化的方式解析短棍術的核心技能，包括移動（姿勢和步法）、攻擊（握法和打擊技巧，涵蓋直線與弧線打擊） 以及防禦（擋、撥和繳械）。他進一步闡述了這些技能在不同距離戰鬥中的方法，並提出一些戰術變化，包括如何用棍對抗其它武器以及空手對抗短棍的策略。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n [ 短棍術非常適合用於防身 - 一棍在手，信心我有 ]\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 短棍術不僅是一種格鬥術，也是實用的防身術，你是否擔心出門在外遇到糟糕的事情？只要你學過短棍術，就地取材用一根輕便的棍棒即可應對潛在的攻擊者。短棍術具有以下幾個主要作用：\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 1.增加攻擊範圍：使用短棍可比徒手情況下增加攻擊與防守的範圍，可從較遠的距離對攻擊者打擊，減少自身受傷的風險。\u003cbr\u003e\n 2.提供防禦工具：短棍除了作為攻擊武器外，也是有效的防禦工具。它可以用來格擋或偏移攻擊者的攻勢，特別是在對方持有刀械等武器時。\u003cbr\u003e\n 3.增強打擊力度：即便是力量較小的人，也能使用短棍增強打擊的力量。短棍的堅韌度和揮擊的速度可使打擊更具破壞性，能有效制止攻擊者。\u003cbr\u003e\n 4.靈活多變的技巧：短棍術包含多種打擊技巧，如迴旋、橫掃、直擊等，以及用於鎖定、扭轉或控制攻擊者的技術，靈活多樣的變化非常適用於各種突發狀況。\u003cbr\u003e\n 5.心理威懾作用：在實際對抗中，持有短棍的視覺效果本身就可能對攻擊者產生威懾效果，甚至能讓對手知難而退。\u003cbr\u003e\n 6.適用性廣泛：短棍做為一種武器，實際應用非常廣泛，可以是專業的武術練習棍，也可以是日常生活中隨手可得的物品，例如手杖、雨傘等。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n [ 九大階段訓練課程 ]\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書介紹的短棍格鬥術並不特別區分門派，而是融合包括菲律賓魔杖等世界多種短棍術之長，整理並取其精華成九個合乎邏輯的訓練階段，讓讀者能快速且有條理地學習，以培養短棍術必備的技能。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 書中內容融入短棍術的科學原理、詳細且系統化教學、使用特定訓練器材的說明，幫助讀者掌握短棍術的要義。無論你是剛入門或已習棍一段時間者，相信都能滿足你的需求。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 階段一：基礎攻防。與短棍合而為一！一切從基礎開始：穩定的架式、基本的步法以及有效的防守。掌握了這些基礎，再接著學習不同類型的打擊技巧，並且透過簡單易學的操作模式做練習。目標是輕鬆駕馭短棍，讓短棍成為身體的延伸。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 階段二：遠距離攻防。要在實戰中壓制對手就要打好遠距離戰！學習如何有效運用基礎的攻防技巧，包含打擊、瞄準、打擊組合、二次打擊、假動作（佯攻）、節奏掌握、閃躲以及遠距離解除對手武裝。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 階段三：拉近距離。控制敵我距離就能控制戰局！學習讓對手在難以捉摸、無從防備的情況下，搶先對手一步從遠距離安全地進逼到中距離。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 階段四：中距離進攻。速擊法會教你打出快速有效的組合技，並同時牽制對手的攻擊。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 階段五：中距離防守。學習阻擋對手的攻擊，並利用一套簡便的中距離繳械技巧收場，令對手困惑於武器不知何時已離手。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 階段六：近距離戰鬥。近距離格鬥的局面往往會變得極為凶險！掌握短棍在肉搏戰中的運用，學會施展具有毀滅性的棍尾打擊、震撼力極強的雙手合擊，以及能夠壓迫對手咽喉的窒息技巧，再用精湛的擒拿和摔投技術終結對決。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 階段七：單棍對打練習。穿上裝備並投身於真實的對決中考驗技術。從輕接觸到全力對抗的訓練，學習短棍格鬥的重要準則。其中，需掌握如何自製緩衝武器（將武器包覆，以降低對練受傷的風險），讓練習者可放心發揮以提高自身的技巧水準。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 階段八：短棍對上其它武器。如果對手拿的不是短棍，而是像刀這種近距離武器，或是像長棍、矛等遠距離武器時，或者甚至是面對空手的對手時，就需要運用短棍應對各種威脅。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 階段九：空手對短棍的防禦。當對手手中持有武器，而你卻空手時，這是最不利的情況！掌握必要的策略和戰術，不僅能幫助你險中求存，更能在劣勢中爭取機會。\u003cbr\u003e\n 本書特色:\u003cbr\u003e\n •WEKAF(World Escrima Kali Arnis Federation)錦標賽冠軍親身示範所有動作。\u003cbr\u003e\n •防身與競技皆適用，全面且系統性建立短棍格鬥技能。\u003cbr\u003e\n •從初級到專家的九個訓練階段，超過 600 張動作示範照片。\u003cbr\u003e\n •自製訓練道具，包括輪胎吊帶、輪胎假人、反應棒、目標棍、打擊點、重量棒、壓迫假肢...等。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"旗標科技股份有限公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42647786717323,"sku":null,"price":156.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_117250cd-3dc8-4956-b678-353e1b671ecc.jpg?v=1722523784","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/stick-fighting-%e7%9f%ad%e6%a3%8d%e6%a0%bc%e9%ac%a5%e6%95%99%e6%9c%ac-%e8%8f%b2%e5%be%8b%e8%b3%93%e9%ad%94%e6%9d%96%e8%88%87%e5%90%84%e8%b7%af%e6%a3%8d%e8%a1%93%e7%b2%be%e8%8f%af-%e4%b9%9d%e9%9a%8e%e6%ae%b5%e9%98%b2%e8%ba%ab%e8%88%87%e5%b0%8d%e6%88%b0%e8%a8%93%e7%b7%b4%e8%aa%b2%e7%a8%8b-%e5%85%a8%e5%bd%a9%e5%8d%b0%e5%88%b7","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}