{"product_id":"drama-free不健康家庭關係處理指南","title":"Drama Free不健康家庭關係處理指南","description":"\u003cp\u003e出版社： 知田出版-時報\u003cbr\u003e\n 作者： 內達拉？格洛弗？塔瓦布（Nedra Glover Tawwab）\u003cbr\u003e\n 譯者： 何修瑜\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 296\u003cbr\u003e\n 出版日： 08\/25\/2025\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786269981212\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 《紐約時報》暢銷作家、IG百萬粉絲追蹤的諮商師\u003cbr\u003e\n 再度帶來撫慰人心的真誠力量\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 最複雜的人際關係，\u003cbr\u003e\n 就是我們與家人的關係。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★《紐約時報》排行榜暢銷書\u003cbr\u003e\n ★ Amazon4.7顆星\u003cbr\u003e\n ★ Amazon編輯精選最佳非小說類作品\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 即使我們長大了，那些年缺席的父母、被迫負擔照顧弟妹的責任、被忽略的情緒……造成的傷害依舊存在。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 我們被教導要「顧全大局」、「家醜不可外揚」，只為維護表面的家庭和樂，卻從來沒有人告訴我們：打破家庭惡性循環不是逃避，受夠了一再上演的家庭劇本，我們可以選擇改變自己，重獲身心自由。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 不重複舊有的家庭模式，稱為「生存」；能夠創造新的傳承和人生軌跡，稱為「茁壯」。打破循環，我們有權利選擇想要的生活。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n │不健康家庭關係模式│\u003cbr\u003e\n l 被過度干涉的生活、背負他人的情緒\u003cbr\u003e\n l （生理或情緒上的）虐待與忽視\u003cbr\u003e\n l 過於獨立、否認自身需求的反依賴心態\u003cbr\u003e\n l 不願改變的家人，一再容忍退讓的關係\u003cbr\u003e\n l 沒有處置的物質濫用與心理健康問題\u003cbr\u003e\n l 偏心的父母和不平等的手足關係\u003cbr\u003e\n l （公婆姑嫂等）姻親相處距離拿捏\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 繼暢銷書《設限，才有好關係》後，療癒系心理師再度出擊，以真實案例深入剖析家庭關係的複雜樣貌，透過專業又溫柔的筆觸，教導讀者覺察不健康的親子、手足、家族及姻親的關係，藉由練習釐清自我內心感受，處理心底深處的創傷，找到具體的行動策略，勇敢劃下保護自己那道界限，重建自己與他人的健康連結。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"知田出版-時報","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43698910986379,"sku":null,"price":136.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_d447713a-05a7-4605-b990-72447389e3fe.jpg?v=1754376416","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/drama-free%e4%b8%8d%e5%81%a5%e5%ba%b7%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e9%97%9c%e4%bf%82%e8%99%95%e7%90%86%e6%8c%87%e5%8d%97","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}