{"product_id":"40歲的人生提案-中年之路最常見的30個生命課題-心理學家給你的解答","title":"40歲的人生提案：中年之路最常見的30個生命課題，心理學家給你的解答","description":"\u003cp\u003e出版社： 商業周刊\u003cbr\u003e\n 作者： 李湖仙\u003cbr\u003e\n 譯者： 方舜婷\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 224\u003cbr\u003e\n 出版日： 05\/28\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267862407\u003cbr\u003e\n 內容簡介： ★韓國最懂中年人生的心理學家．暢銷代表作\u003cbr\u003e\n ★yes24書店讀者盛讚．中年世代長銷話題書\u003cbr\u003e\n ★榮獲韓國KYOBO書店2025年12月精選推薦\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 40歲是梳理人生的最佳時機──\u003cbr\u003e\n 不討厭誰，也不羨慕誰，這樣的人就是最富有的人。\u003cbr\u003e\n 與其盯著別人，不如坐下來好好歇息、疼惜自己，\u003cbr\u003e\n 對自己說一句：「接下來的人生也會好好的。」\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「我以為到了40歲會有什麼不一樣，為什麼現在還是一樣崩潰呢？」\u003cbr\u003e\n ──四十世代的共同困境，心理學家為你解答\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ──這是一個想放棄，卻還是想好好生活的年紀──\u003cbr\u003e\n 「雖然想死，但還是想吃辣炒年糕。」用這句話形容40歲再貼切不過。死亡是絕望的心情，而「想吃辣炒年糕」象徵著仍想繼續追求生活中的快樂。40歲，正是如此矛盾，一方面承受現實的重擊，一方面仍熱愛生活的滋味。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 韓國6000萬流量心理學家李湖仙，被譽為最懂中年人的人生導師，寫下給40世代的人生提案，帶你在迷惘與不安中，重新找回生活的美好。你可以這樣開始：\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎陷入混亂的時候，別靠意志力硬撐──\u003cbr\u003e\n 40歲常覺得自己什麼都辦得到，卻忽略了身心正在求救。人無法完全控制生理和心理，請坦然承認這一點吧。\u003cbr\u003e\n 〈生活提案〉慢跑、閱讀、投資自己喜歡的事物，讓心靈變得更寬廣。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎覺得心累的時候，為自己做「中年體檢」──\u003cbr\u003e\n 四十歲是梳理人生的最佳時機。如果覺得身心俱疲，先停下來，好好回顧與計畫。\u003cbr\u003e\n 〈生活提案〉先從整理書桌開始梳理人生，也要遠離與他人比較，給生活一點留白。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎更喜歡現在的自己──\u003cbr\u003e\n 現在的自己或許有些疲憊、多了皺紋，但同時也多了歷練和沉穩。曾經覺得不堪的過去，如今都成為經驗與智慧。\u003cbr\u003e\n 〈生活提案〉看見自己已擁有的一切，停止無謂的自責，問問自己怎樣會更幸福，並開始為幸福付諸行動。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎再熟悉的朋友，也要用心維繫──\u003cbr\u003e\n 在你困難時能依靠，在你快樂時一起笑的人，就是朋友。而能長久陪伴在身邊，就會成為老朋友。\u003cbr\u003e\n 〈生活提案〉不計較回報地多付出一些，累了就保留一點餘力，也別忘了為平凡日常製造小驚喜。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎家，是依靠，也是需要學會經營的關係──\u003cbr\u003e\n 家承載最多情感，卻也最容易留下傷痕。我們或許無法把家庭變成天堂，但至少可以與家人一起好好吃一頓飯，分享平凡日常。\u003cbr\u003e\n 〈生活提案〉尊重彼此空間，也要固定相聚聯繫、回應父母的關心。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"商業周刊","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47897504186507,"sku":null,"price":108.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_cf2f9e31-2388-4be7-9c83-d086424a1ea9.jpg?v=1783232404","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/40%e6%ad%b2%e7%9a%84%e4%ba%ba%e7%94%9f%e6%8f%90%e6%a1%88-%e4%b8%ad%e5%b9%b4%e4%b9%8b%e8%b7%af%e6%9c%80%e5%b8%b8%e8%a6%8b%e7%9a%8430%e5%80%8b%e7%94%9f%e5%91%bd%e8%aa%b2%e9%a1%8c-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ae%b6%e7%b5%a6%e4%bd%a0%e7%9a%84%e8%a7%a3%e7%ad%94","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}