{"product_id":"40不惑-活得不錯-走出中年危機與焦慮的221則人生格言","title":"40不惑，活得不錯：走出中年危機與焦慮的221則人生格言","description":"\u003cp\u003e出版社： 楓書坊文化出版社\u003cbr\u003e\n 作者： Tomy\u003cbr\u003e\n 譯者： 邱佳葳\u003cbr\u003e\n 規格： 13x18.8\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 255\u003cbr\u003e\n 出版日： 12\/04\/2024\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267548264\u003cbr\u003e\n 內容簡介： ～翻開一頁，服下今日份的抗焦慮小語～\u003cbr\u003e\n X（Twitter）粉絲近40萬、暢銷系列破33萬本的人氣身心科醫師新作！\u003cbr\u003e\n 致40歲仍感到迷茫的你──\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【本書特色】\u003cbr\u003e\n ◎221句精闢小語：一頁破解工作、人際、感情等各種面向上帶來的低潮情緒！\u003cbr\u003e\n ◎8篇簡短諮商對談：從被好友疏遠到無法獲得團隊成員信任，開示通用的情緒處方箋！\u003cbr\u003e\n ◎4篇暖心小故事：貼近每個人生活的小短文＋一句小語，深深觸動你的心！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「後悔是『時間小偷』，要小心不要被它偷走你寶貴的時間。」──Tomy\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 40歲在古時稱為「不惑之年」，\u003cbr\u003e\n 意指到了這個年齡，通常能不為大多數事情所困擾。\u003cbr\u003e\n 然而，與說出這句話的孔子年代相距二千五百年的今天，\u003cbr\u003e\n 現代人到了40歲似乎並不符合「不惑」的標準。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 在這個年齡段，多半正值事業巔峰，可能擔任管理職，必須培養部下；\u003cbr\u003e\n 另一方面，家中父母的年紀漸長，必須面臨照護等問題；\u003cbr\u003e\n 有小孩的人，還得面對正好處於叛逆期的少年少女，或仍需細心照顧的幼兒；\u003cbr\u003e\n 與此同時，自己的體力和精神可能也明顯衰退中。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 換言之，現代人明明到了不惑之年，困擾的事反而接踵而至。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 當你感覺自己身處人生低谷、感到迷茫不知所措，\u003cbr\u003e\n 或是每個夜半時分都想起不愉快的事而輾轉難眠時，\u003cbr\u003e\n 就翻開《40不惑，活得不錯：走出中年危機與焦慮的221則人生格言》吧！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 身心科醫生Tomy每天進行諮商與診療之餘，\u003cbr\u003e\n 常在社群媒體上分享「輕鬆生活的格言」，\u003cbr\u003e\n 在X（Twitter）上擁有近40萬的追蹤者。\u003cbr\u003e\n 本書彙整了221句關於【40歲無後悔生活】的智慧小語，\u003cbr\u003e\n 以期如「指南針」般幫助各位簡單地掌握事物本質、獲得清楚的行動方針。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◤當你覺得：「當初為什麼不這麼做……」時\u003cbr\u003e\n 有人總說：「早知道那時我就開始……」\u003cbr\u003e\n 但當時的你根本沒想過要開始。\u003cbr\u003e\n 就算勉強去做也不會順利，所以不要覺得可惜。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◤當你感到：「人生沒有目標……」時\u003cbr\u003e\n 其實有的，那就是「讓現在變得更好」。\u003cbr\u003e\n 哪怕只是一點點，減少壞事也是一種目標。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◤當你思考：「要不要原諒對方……」時\u003cbr\u003e\n 只要思考要不要繼續來往就好。\u003cbr\u003e\n 如果一個人讓你感到無法原諒，就停止與之往來吧。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 40歲的工作、生活、戀愛、人際、金錢……\u003cbr\u003e\n 都不用為此後悔，因為你比自己想像的更出色！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▌編輯推薦\u003cbr\u003e\n 《40不惑，活得不錯》一頁就是一句小短語，不僅讀起來輕鬆，讀完後心情也會跟著「輕鬆」起來！書中的小語溫暖人心的同時，還會一針見血地點出我們常糾結、煩惱的點，如：要不要繼續和某個人維繫關係等等……\u003cbr\u003e\n 其中穿插的諮商問答，其實都是一般人常有的困擾，像是身為主管卻感覺不得人心、總是忍不住嫉妒比自己過得好的人……看了這些煩惱，就會感覺自己不是孤單的，還能從中得出解決之道。\u003cbr\u003e\n 另外，書中幾篇小故事也相當觸動人心，短短兩頁就將人從鬱悶抽離，對這些父母的不理解、朋友的疏離、對人的不信任等情緒釋懷。\u003cbr\u003e\n 隨意翻到的一頁，或許就是牽引你走出泥淖的繩索。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▌讀者評論\u003cbr\u003e\n 心情變得輕鬆了!! ★★★★★ Amazon Customer\u003cbr\u003e\n 我是已經年近40、有了國中生和1歲、2歲幼兒的三寶媽。儘管如此，我的個性卻並不堅強，連孩子都會對我說：「媽媽，打起精神來～」每天都深陷低潮情緒之中……\u003cbr\u003e\n 讀了這本書後，我感覺心情變得輕鬆很多，也能接受這樣的自己了。\u003cbr\u003e\n 就算我不夠完美，也想成為開朗又充滿活力的母親♪\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 讀了好安心 ★★★★★ Amazon Customer\u003cbr\u003e\n 有段時間，我被「必須這樣做」的觀念牢牢束縛住，這本書就像在告訴我：「現在這樣就可以了。」讓我心情放鬆了下來，非常感謝！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 簡單易讀，又讓人感觸很深 ★★★★★ Amazon Customer\u003cbr\u003e\n 遠端工作時，我會從對方的訊息和反應中猜測他們的情緒，這讓我感到身心俱疲。\u003cbr\u003e\n 我知道是自己太在意別人的看法，但還是無法控制、心裡總覺得不舒服。\u003cbr\u003e\n 讀了這本書後，我明白了「我就是我，不必在意別人的看法」，心情輕鬆了許多。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"楓書坊文化出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42920861663371,"sku":null,"price":108.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_23cd88d4-bffb-413f-aebd-fb4e15d60df0.jpg?v=1733032853","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/40%e4%b8%8d%e6%83%91-%e6%b4%bb%e5%be%97%e4%b8%8d%e9%8c%af-%e8%b5%b0%e5%87%ba%e4%b8%ad%e5%b9%b4%e5%8d%b1%e6%a9%9f%e8%88%87%e7%84%a6%e6%85%ae%e7%9a%84221%e5%89%87%e4%ba%ba%e7%94%9f%e6%a0%bc%e8%a8%80","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}