高韌性的５個習慣：頂尖菁英強化心理肌力，將困境轉換為成功的關鍵練習

出版社： 高寶-希代
作者： 塔林?瑪麗?斯泰斯卡爾博士（Dr. Taryn Marie Stejskal）
譯者： 曾琳之
規格： 14.8x21x
裝訂： 平裝
頁數： 352
出版日： 08/29/2024
ISBN 13 : 9786264020503
內容簡介： 為什麼有些人面對困境能持續成功，其他人卻會因此被擊潰？
適應變動並快速成長的高韌性，是讓你保持巔峰的關鍵
由國際韌性、心理健康與身心平衡的頂尖專家打造
一套有效面對挑戰、變局和複雜情勢的實用工具，讓你從變動中獲益

★《華爾街日報》#1暢銷書★
★Kindle優秀非小說讀物★
★福布斯2023春季必讀選書★

黃仁勳說：「韌性對成功來說至關重要。」韌性已成為世界頂尖企業最重視的關鍵素養，更已被認為是職場上比智商、情商更重要的能力。為什麼韌性這麼重要？

在快速變化的時代中，想要成為頂尖菁英，就要掌握提高職場適應力、讓困境逆轉勝的韌性習慣。

透過本書的五個關鍵練習，你也能培養出高韌性習慣，持續獲得成功。

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