{"product_id":"雖然是大人-有時還是想躲起來","title":"雖然是大人，有時還是想躲起來","description":"\u003cp\u003e出版社： 時報文化出版企業(股)\u003cbr\u003e\n 作者： 城閉喧\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21x1.6\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 256\u003cbr\u003e\n 出版日： 11\/27\/2023\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786263745278\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 成為大人以後，疏離感是保護自己的手段。\u003cbr\u003e\n 每次在現實世界裡受傷時，這種疏離感就會產生作用，\u003cbr\u003e\n 讓人得以後退，暫時跟世界保持距離。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 偶爾渴望逃避，持續身心俱疲，\u003cbr\u003e\n 我們需要一場坦承內心的重生之旅。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★溫暖推薦──★\u003cbr\u003e\n 臨床心理師｜洪仲清\u003cbr\u003e\n 善言心理治療所所長｜劉仲彬\u003cbr\u003e\n 正面能量創作者｜Tings聽思\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 沒有自信的大人們｜被困住的大人們｜害怕社交的大人們｜高敏感的大人們｜討厭自己的大人們──也誠摯推薦！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 給所有內向、自卑、高敏感體質的大人。\u003cbr\u003e\n 看見自己的脆弱和艱難，找到自己的勇氣和力量，\u003cbr\u003e\n 在受傷的時刻，都能有自己的安心角落。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 在人生艱難時刻，可以選擇躲起來，但躲起來不是為了與世隔絕，\u003cbr\u003e\n 而是為了積蓄能量，好好地前行！\u003cbr\u003e\n 從淺顯易懂的心理學角度帶你深入自己的內心，\u003cbr\u003e\n 梳理內在創傷，修補性格缺陷，擺脫悲觀心態，找到重新出發的力量。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 有時就想躲起來｜\u003cbr\u003e\n 當你站在人群中時，你覺得自己是另一種生物。目光掃過人群，你覺得沒有一個人會理解你、在乎你、站在你的身邊。當你快要跟人建立一段關係時，那種令你渾身發抖、身處黑暗一般的恐懼感就會襲來。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 停止你的災難思考｜\u003cbr\u003e\n 為什麼人在憂鬱症嚴重的時候，會連不開心的情緒都沒有，只剩下一種疲憊和麻木的感覺？那是因為不受控的注意力一直在消耗著你的精力：那些對悲觀、絕望、焦慮等情緒的過度關注，讓你的內耗從未停過，直到把你的精力完全耗盡。於是你連不開心和悲觀的力氣都沒有了。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 找回你的內在力量｜\u003cbr\u003e\n 接受自己，是堅定地支持自己去「犯錯」。\u003cbr\u003e\n 一個人覺得自己越來越不堪的時候，會誤把自己當作敵人，不斷地自我攻擊。他會覺得，自己之所以會這麼不堪，要麼是因為做錯了事，要麼是因為自己本身就是一個沒用的人。正是把自己當作敵人的這種想法，最終困住了自己。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"時報文化出版企業(股)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41698623914123,"sku":null,"price":102.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_5152f557-4fa8-43f5-84b1-656e481ae6d0.jpg?v=1699360312","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e9%9b%96%e7%84%b6%e6%98%af%e5%a4%a7%e4%ba%ba-%e6%9c%89%e6%99%82%e9%82%84%e6%98%af%e6%83%b3%e8%ba%b2%e8%b5%b7%e4%be%86","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}