【閃亮女孩２】好心情的方法：學習正向思考、表達溝通、發掘優點（首刷限量「愛心咕卡吊飾」）

出版社： 三采文化(股)
作者： 快樂女孩編輯部
譯者： 黃彙文
規格： 14.8x21x1.55
裝訂： 平裝
頁數： 256
出版日： 01/28/2026
ISBN 13 : 9786263588455
內容簡介： ★日本超熱銷兒童實用書系★

女孩必看！改變一生！連社會新鮮人都大推♥

❤珍愛自己、善待他人❤

每個人都有情緒，學習如何表達，是良好溝通的第一步！
「做自己」同時也「尊重別人」，人際關係值得妳用心研究！

♥首刷限定贈送「愛心咕卡吊飾」

自由裝飾的貼紙，代表妳獨一無二的風格！



【故事大綱】

找回自信，快樂自在的做自己！

春陽覺得自己什麼事情都做不好，
總是羡慕其他四位好朋友，有明顯的優點。
你是否也曾經無法表達真實感受，跟好朋友吵架而煩惱好幾天，
或是與討厭的人相處渾身不舒服？
該怎麼做才不會傷害別人，又不委屈呢？



【內容簡介】
本書透過「四大自信女孩計畫」，結合知識漫畫與圖文解說，
一步步陪孩子從外在到內在成長，鼓勵女孩們能自在的做自己。
針對女孩最困擾的小圈圈排擠、不好意思拒絕及現代3C社交禮儀，提供具體的對話方式與心理建設。
這不只是一本工具書，更是陪伴孩子從「了解自我」走向「成熟社交」的暖心導師，
讓女孩在複雜的人際關係中，依然能優雅的做自己。

♥計畫1：「打造自信的起點」，透過自我覺察，協助讀者建立自我認同。以視覺化的工具（圖表、個人檔案）取代教條式說理。
♥計畫2：「與心情和平共處」，了解情緒的多樣性，針對悲傷、煩躁、嫉妒、不安等常見的負面情緒，提供具體的應對方案。
♥計畫3：「理解他人與界線」，透過同理心練習，學習在在意他人眼光與保有自我之間，取得平衡，鍛鍊社交情商。
♥計畫4：「人際衝突救援行動」，針對校園常見的社交痛點，如被惡言相向或排擠時的自我保護、如何糾正朋友但不傷和氣，以及面對霸凌時的正確反應等，提供「劇本式」的建議。

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