{"product_id":"鑽石心態-運動心理學教你打造強健的心理素質-跨越比賽與人生的難關","title":"鑽石心態：運動心理學教你打造強健的心理素質，跨越比賽與人生的難關","description":"\u003cp\u003e出版社： 經濟新潮社(城邦)\u003cbr\u003e\n 作者： 麥特.費茲傑羅Matt Fitzgerald\u003cbr\u003e\n 譯者： 林步昇\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 384\u003cbr\u003e\n 出版日： 01\/11\/2023\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267195109\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 比賽勝負關鍵\u003cbr\u003e\n 在於心理素質而不只是體能\u003cbr\u003e\n 向頂尖運動員學習\u003cbr\u003e\n 想贏的渴望、堅持到底的心理素質\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「本書會讓你用全新視角看待耐力運動，費茲傑羅的研究，也會幫助你成為自己的運動心理學家。」\u003cbr\u003e\n ——知名耐力運動教練喬・福瑞（Joe Friel） \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★美國亞馬遜網站超過800則書評、4.5顆星好評\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 面對比賽，想贏的渴望、堅持到底的心理素質，往往超越體能，成為比賽的致勝關鍵。\u003cbr\u003e\n 本書作者麥特・費茲傑羅（Matt Fitzgerald）是一位運動作家，身兼記者、教練、運動營養學家等身分，已出版超過二十本書。他蒐集並分析實例，並結合科學研究，幫助讀者向頂尖運動員學習，進而鍛鍊自己的心理素質。\u003cbr\u003e\n 作者爬梳運動表現的「心理生物學」模型，探討運動員如何運用強大心理素質克服體能極限。他引用鐵人三項、自行車、馬拉松、划船和游泳等耐力比賽的實例，帶領讀者回到無比刺激的賽事現場，重新檢視科學對於運動員內心的研究，以及一般人如何能打造強健的心理素質，順利跨越運動與人生的難關。\u003cbr\u003e\n 他認為，頂尖運動員看似具備神人的能力，但無論他們的技巧多高超，天賦、體能仍有侷限。最困難的賽事往往同時考驗著選手的身體與心理，藉此強迫我們面對失敗、痛苦或改變的恐懼。\u003cbr\u003e\n 這本書不僅可以當成運動傳記閱讀，也提供實用建議，提醒我們有意識地自我調節心念、情緒和行為，提升心理素質，就能跨越極限、提升表現！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"經濟新潮社(城邦)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41152984088715,"sku":null,"price":136.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_5e5a581f-b617-49c0-a1f6-488377121f10.jpg?v=1672148692","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e9%91%bd%e7%9f%b3%e5%bf%83%e6%85%8b-%e9%81%8b%e5%8b%95%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e6%95%99%e4%bd%a0%e6%89%93%e9%80%a0%e5%bc%b7%e5%81%a5%e7%9a%84%e5%bf%83%e7%90%86%e7%b4%a0%e8%b3%aa-%e8%b7%a8%e8%b6%8a%e6%af%94%e8%b3%bd%e8%88%87%e4%ba%ba%e7%94%9f%e7%9a%84%e9%9b%a3%e9%97%9c","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}