{"product_id":"遠離洗腎的護腎修復湯-日本腎臟科權威嚴選-少鹽好喝-超市食材就能完成-讓腎臟恢復年輕","title":"遠離洗腎的護腎修復湯：日本腎臟科權威嚴選，少鹽好喝，超市食材就能完成，讓腎臟恢復年輕！","description":"\u003cp\u003e出版社： 高寶-希代\u003cbr\u003e\n 作者： 上月正博\u003cbr\u003e\n 譯者： 朱紹慈\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21x\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 128\u003cbr\u003e\n 出版日： 08\/13\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786264025959\u003cbr\u003e\n 內容簡介： ★日本亞馬遜暢銷書，甫上市即再版！\u003cbr\u003e\n 打破「不能喝湯」迷思，減緩血糖急升、改善腸道環境、預防血管老化，把複雜的護腎飲食，變成每天的一碗湯。\u003cbr\u003e\n 「腎功能正在下降，再不調整，未來可能面臨洗腎。」從醫生說出這句話的那天起，原本再平常不過的一日三餐，突然變成每天都得小心面對的難題。\u003cbr\u003e\n 鹽不能多，蛋白質不能亂吃，鉀、磷、熱量也要留意。吃得太清淡，難以下嚥；準備過程太麻煩，又難以長久堅持。難道為了健康，此生只能與美食絕交？ \u003cbr\u003e\n 日本腎臟復健權威上月正博醫師指出，即使腎功能已經下降，仍能透過調整飲食與生活習慣，得以長期維持甚至改善。\u003cbr\u003e\n 本書根據醫師多年臨床經驗，精選10種日常食材，設計出65道護腎湯品，從微波即食湯、兩種食材快煮湯、可當配菜享用的湯，到味噌湯與低鉀湯，兼顧營養、便利與風味。即使嚴格控制鹽分，也能靈活運用香料與食材鮮味，煮出天天都想喝的美味湯品。\u003cbr\u003e\n 書中也整理了護腎飲食的基本原則、10大NG食材，以及慢性腎臟病的基礎知識，有助於掌握日常照護重點，避開可能加重腎臟負擔的飲食陷阱。\u003cbr\u003e\n 腎臟出現警訊，不代表未來只能走向洗腎。吃對食物，讓身體回到更好的狀態，就有機會讓腎功能維持穩定，甚至逐漸好轉。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★推薦「護腎修復湯」的四大理由\u003cbr\u003e\n ．看似簡單的湯，能夠吃進各種護腎食材：每道食譜皆使用作者嚴選的「腎臟回春食材」，不必自行研究複雜搭配，也能將適合腎臟健康的食物放進三餐。\u003cbr\u003e\n ．少鹽也不失美味，飲食控制不再難熬：利用高湯鮮味、食材香氣、酸味與香辛料補足鹹味，即使減少鹽分，也能保有湯品的層次與滿足感。\u003cbr\u003e\n ．連湯一起享用，不浪費溶出的營養：蔬菜、菇類等食材經過烹煮後，部分水溶性營養會進入湯汁，將湯料一起吃下，更能充分攝取食材精華。\u003cbr\u003e\n ．可以提前做好，忙碌時也能輕鬆上桌：多款湯品可事先烹煮並冷藏保存，需要時加熱即可享用，省下每天備料、烹調與安排菜色的時間。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"高寶-希代","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49289783672971,"sku":null,"price":108.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_425ff4db-9d64-4a77-8247-5af91b4731f7.jpg?v=1788273866","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e9%81%a0%e9%9b%a2%e6%b4%97%e8%85%8e%e7%9a%84%e8%ad%b7%e8%85%8e%e4%bf%ae%e5%be%a9%e6%b9%af-%e6%97%a5%e6%9c%ac%e8%85%8e%e8%87%9f%e7%a7%91%e6%ac%8a%e5%a8%81%e5%9a%b4%e9%81%b8-%e5%b0%91%e9%b9%bd%e5%a5%bd%e5%96%9d-%e8%b6%85%e5%b8%82%e9%a3%9f%e6%9d%90%e5%b0%b1%e8%83%bd%e5%ae%8c%e6%88%90-%e8%ae%93%e8%85%8e%e8%87%9f%e6%81%a2%e5%be%a9%e5%b9%b4%e8%bc%95","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}