運動美容穴道推拿

出版社： 活泉-智慧型立体學習
作者： 葉靚春、吳錦珠
譯者： 0
規格： 15x21x1.3
裝訂： 平裝
頁數： 224
出版日： 07/24/2024
ISBN 13 : 9789862719985
內容簡介： 零風險凍齡絕學，天然美人養成術！
葉靚春神奇巧手為你拉回青春健康

【傳統推拿術】 + 【穴道指壓按摩】
雙管齊下，健身、養身同步達標！

搭配葉靚春老師獨家三種專利按摩器，效果看得見！








專利一、顆粒按摩器：暖身、鬆弛肌肉，為推拿做準備。
專利二、手型按摩器：深入穴位，手痠的最佳替代品。
專利三、小手按摩器：強化點位，局部加強利器。

取回無價的健康、重拾青春體態，
照著按、隨手壓，活絡經脈，即刻凍齡！


本書內容
補充維他命、攢錢加入健身房……無論做了多少努力，
體態與健康依然固執地與你分道揚鑣嗎？
現在，你有一個比食補&訓練更輕鬆便捷的捷徑，
──葉靚春獨創「運動美容 X 穴道推拿」！


特點❶ 指壓推拿二合一，美容保養全天然！
穴道指壓&推拿向來是中醫治療的關鍵，本書作者融合30多年的經驗，將穴道推拿與美容保養結合在一起，免去侵入式動刀，用最自然的方式留住青春、凍齡有成。

特點❷ QR Code影片教學，一點到位！
隨書附上葉靚春老師的影片教學，掃QR Code即可觀看，就算是指壓推拿的新手，跟著影片也能精準掌握穴位&手法，從此不用花錢請人按推，自己就能對治身體各部位痠痛、保養身體機能。

特點❸ 按壓不求人，DIY自行手法大公開！
除了雙人按壓推拿之外，每篇都會附上DIY自行手法，就算獨自一人，也能從頭保養到腳，讓你不限地點、工具、人數，隨時隨地刺激穴位，365天都容光煥發、美麗到位。

目錄：
作者簡介：